女性私處保養幾個誤區也許今天你還在犯

即便作為一個女人，你對女性私處有多少了解？女人保養你還專心於面子上的問題嗎？其實私處護理才是女性健康的“源泉，女人該如何進行私處保養？

女性私處保養的小秘訣，保持私處的乾爽和透氣，女性陰部常年溼潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處溼氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。儘量少使用不透氣的衛生護墊。

不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛鍊，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部迴圈的運動，非常有效。

保持腹部溫熱，從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。

下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。排卵期歡迎“上位，當你臨近排卵期的時候，你的子宮頸會稍稍抬起，而且呈敞開狀，也更柔軟。這時，性愛的時候你採用上體位的話，會令你有更多愉悅的感覺。

“傳教士勢的性愛體位是容易導致尿道感染的姿勢，因為男性腹股溝的地方很容易藏汙納垢，而“傳教士勢體位是能讓男性腹股溝最大限度地貼近女性尿道口的姿勢。多變換姿勢吧，既增添情趣，還能防病。

自己檢查私處，外陰周圍新出現的小肉瘤讓你憂心忡忡？你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗布蘸一點餐桌醋後放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白，那麼，應該去看醫生，如果顏色沒有變化，那麼，多半是無害的。

如果去做婦科檢查，檢查後應立刻排尿，防止細菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水，這樣做完檢查後你就會有尿意了。

選購純棉內褲，很多女性朋友們喜歡限購纖維或者冰絲、蕾絲等材質的內褲來穿，殊不知，這些材質所製成的內褲會對女性的私處產生一定的危害，容易引起細菌滋生，尤其是蕾絲內褲，而百分之百的純棉內褲才是對私處呵護，建議女性朋友們在內褲的材質方面謹慎選購。