糖尿病的家庭護理方法

是一種常見的內分泌代謝疾病。基本病理生理改變是由於胰島素絕對或相對不足而引起的糖、脂肪、蛋白質和繼發的維生素、水、電解質代射紊亂。早期無症狀，發展到症狀期，臨床上可以出現多尿、多飲、多食、疲乏、消瘦等症群。嚴重時發生酮症酸或高滲昏迷。在病程中常併發心臟、血管、腎、眼、神經系統疾病及感染，是危害人體健康較嚴重的、最常見的一種內分泌代謝疾病。

臨床表現，典型症狀，可概括為三多一少即多尿、多飲、多食、體重減輕。此病不但見於少年、青年和中年．更多見於老年。應早期發現，及時防治。

家庭要點。

1、發現三多一少症狀時，應及時到醫院就醫，明確診斷。已確定為糖尿病時，需住院治療者，即住院治療，以免延誤病情。老年人症狀常不明顯，應定期檢查尿糖、血糖半年或一年檢查一次。

2、調整生活規律。糖尿病屬慢，生活規律非常重要，在身體情況允許的情況下，按時起居，有利於糖代謝。每週按時測量體重，作為計算和觀察療效的依據。

3、堅持適當的活動。適當規律的活動是治療糖尿病的一種重要手段，可採取多種活動方式，如散步，做健美操，打太極拳，跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根據自己的身體情況相愛好，選擇活動方式。要持之以恆。活動時間選餐後1一1．5小時開始，是降血糖的最佳時間。老年病人早起床後可輕度活動。注射胰島素的老年人，應避開高峰時間進行活動，以免發生低血糖。

4、保護面板。首先要注意個人衛生，一般情況下每週要洗澡，換衣褲l一2次。保持面板清潔，尤其是要保持外陰部清潔。每天清洗會陰部，防止發生泌尿系感染。

要特別注意保護雙腳。避免穿緊襪子和硬底鞋，以免發生足部潰瘍進而發展成壞疽。保護方法如下。

1、每日檢查足部面板顏色，有無水疤、破損，發現異常及時處理。

2、用溫水洗腳，切忌過熱。擦乾做足部按摩，以促進血液迴圈。不要用頻譜儀做足部治療，以免燙傷。

3、保持鞋襪清潔，大小合適，寬鬆柔軟為宜，切勿穿硬底鞋及涼鞋。

4、修剪指趾、甲切忌太短，自己不要修剪雞眼與胼服，以免造成感染。