小兒肥胖症應該如何護理

由於現在的生活水平的提高，人們生活條件好了，因此現在有很多的肥胖兒患者，很多家長不以為然，其實小兒肥胖也是很重要的，因此家長朋友要引起重視，那麼對於肥胖症兒童家長朋友應該怎麼護理那?

(一)常見護理診斷

1.營養失調 高於機體需要量與攝入高能量食物過多和(或)運動過少有關。2.自我形象紊亂 與體態異常有關。3.焦慮 與控制飲食困難有關。4.知識缺乏 家長缺乏合理餵養的知識。

(二)護理措施

1.飲食管理

要使任何肥胖兒體重減輕就必須限制飲食，使患兒每日攝入的能量低於機體消耗總能量。因此飲食管理極為重要。飲食管理的原則如下：

(1)滿足基本營養及生長髮育的需要。飲食構成以碳水化合物為主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白質供給能量佔30%～35%，脂肪供給能量佔20%～25%，碳水化合物供給能量佔40%～45%。青春期生長髮育迅速，此期蛋白質供給能量可增至50%～60%。每日食物供給總能量的減少量，依其肥胖嚴重程度而定。嚴重肥胖者，可按理想體重的需能量減少30%或更多。

(2)宜選用熱量少、體積大的食物，以滿足患兒的食慾，不致引起飢餓的痛苦。如綠葉菜、蘿蔔、豆腐等。進餐次數不宜過少，必要時，兩餐之間可供低熱量的點心。每餐進食的量應合理。

(3)體重不宜驟減。最初控制體重增加，以後使體重逐漸下降。當降至該年齡正常值以上10%左右時，不再嚴格限制飲食。

(4)注意補充維生素及礦物質。

(5)根據上述原則，食品應以瘦肉、魚、禽蛋、豆類及其製品、蔬菜、水果為主，限制脂肪攝入量。

(6)必須取得家長的長期合作，鼓勵患兒堅持飲食治療的信心，才能獲滿意療效。

2.制定運動計劃

在限制飲食的同時，增加運動使能量消耗。是減輕肥胖者體重的重要手段之一。但因肥胖小兒運動時氣短、運動笨拙而不願運動。需要護士、家長、患兒合作，共同制定運動計劃。

開始應選擇容易堅持的運動專案，提高對運動的興趣。運動量根據患兒耐受力逐漸增加。劇烈運動可使食慾增加，應避免。

3.解除精神負擔

有些家長對於子女的肥胖過分憂慮，到處求醫，對患兒的進食習慣經常指責，干預過甚。這些都可引起患兒的精神緊張，甚至產生對抗心理，應注意避免。部分青春期肥胖者過分關注自身體態，而盲目減肥，甚至服減肥藥物對健康無益。

綜上所述，以上內容介紹的是小兒肥胖患者的護理方法，希望對大家有幫助，對於小兒肥胖家長朋友要注意孩子的合理飲食，注意讓孩子多運動，指定運動計劃，讓孩子養成良好的生活習慣，健康成長