清洗內褲四步有效預防陰道炎

陰道炎是女性最容易感染的疾病，這是因為女性的陰道口、尿道口、肛門捱得很近，如果內褲清洗得不乾淨，很容易感染病菌，產生連鎖反應，引起各種疾病，常見的就是陰道炎。由於內褲與這三處地方是零接觸，一天干淨的內褲是預防陰道炎的重要保障。下面就來說說平時生活中應該怎樣清洗內褲。

怎樣清洗內褲的第一步：

由於新陳代謝每天都在進行，內褲又在私密處，極易弄髒，有時還會有些分泌物，故內褲必須每天換洗。因為殘留在內褲上的分泌物容易滋長細菌，如果不勤於換洗，就會感染細菌，引起陰道炎。

怎樣清洗內褲的第二步：

內褲不能與其他衣物混在一起清洗，最好將其隔開清洗。這是由於內褲與我們的私密處是零接觸，而混洗容易讓內褲感染其他細菌，進而引發陰道炎症。內褲除了分開清洗外，還應用專門的盆和肥皂來清洗內褲，以免交叉感染。

怎樣清洗內褲的第三步：

內褲最好用手洗。用手清洗內褲比較洗的乾淨些，還能針對褲襠著重清洗。注意不要用洗衣粉來清洗內褲，洗衣粉不僅鹼性強還不容易漂清，故要用肥皂來清洗內褲。打好肥皂後，最好將內褲認真地搓揉和反覆的搓洗乾淨，以增加摩擦密度，讓內褲清洗得更加乾淨。

怎樣清洗內褲的第四步：

內褲的晾曬也是清洗內褲的至關重要一步。清洗乾淨後的內褲要放在太陽底下進行暴曬。因為經過暴曬能讓太陽的紫外線對內褲起到消毒殺菌的作用，對健康非常有益。如果遇到陰天或是下雨天曬不著太陽，應該掛在陽臺等通風的地方自然晾乾。