人工流產後如何保養

人工流產的手術雖然並不複雜，但是人工流產之後，如果不進行精心的保養，會給女性同志帶來一些婦科疾病，並且延長人工流產後的恢復期，這樣會使患者更加的痛苦，有的女同志人工流產之後，沒有做到精心的保養，結果出現，子宮頸炎，子宮內膜炎，盆腔炎等疾病，人工流產之後，身體都是比較虛弱，所以保養非常的重要，下面就給大家介紹一下，人工流產後應該如何保養。

1、人工流產之後，在醫院觀察兩三個小時之後，如果沒有異常的情況，就可以回家保養了，患者必須注意好自己的休息，因為流產後身體非常的虛弱，有時候還會出現輕度的貧血，人流後子宮需要一定的時間才能康復，所以一定要多吃一些營養豐富的食品。

2、人流之後，要想使身體補充一些營養，在飲食當中就要適量的吃一些雞蛋，魚類，肉類，還有一些乳類，以及一些大豆製品，還有一些新鮮的綠葉蔬菜，以及一些新鮮的水果，來補充人流之後對身體的消耗。

3、人流之後還要注意休息，這手術之後兩個星期以內都需要靜養休息，過了兩週之後，才能做一些輕微的家務活，一個月之內避免過度的體力勞動，如果勞累過度，就會使子宮脫垂。所以人流後一定要注意好休息。

人流後不但要注意好休息，還要注意飲食中的營養，同時也要注意自己的清潔衛生，特別是外陰部的清潔，更要引起高度的警惕，在洗澡的時候儘量的要用淋雨，避免引起陰部發炎，這些都是人流後需要注意的一些問題。