屁股上的肌肉疼怎麼辦

在日常生活中，我們要或多或少了解一些常見疾病的相關知識，不僅能起到增加知識水平的作用，更能讓自己更好的預防此類疾病的產生。坐姿不正引起坐骨神經痛導致屁股痠痛，如果過度使用臀部會使得支援臀部的肌肉和肌腱勞損而發炎，引起屁股痠痛。

出現這種症狀一般多見於肌肉損傷，坐骨神經痛腰椎病變等疾病引起。需要排查臀部肌肉炎症，臀上皮神經炎，坐骨神經炎或者腰椎椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的疼痛。疼痛是刺激神經系統產生的，可能與肌筋膜損傷有關。

建議到醫院做進一步的檢查，明確原因後針對性治療。

在日常生活中注意糾正自己的坐姿，最好在辦公椅上放一個小靠墊，每工作1小時就應該起來走動一下，放鬆一下頸椎和腰椎。

其實最有可能就是髖關節的問題，只要注意休息就可以了，沒什麼大不了的事，不信可以到醫院拍個片子看看。

按理不會是打針的原因，打針疼不了幾個月，建議先注意休息一段時間，真不行的話還是去拍個片子看看.

治療的關鍵在於建立信心，適應自然，接受現實，正確對待現實生活中的挫折和疾病，發揮個人優勢，克服人格弱點，振興精神，適當尋求解放方法，尋求社會心理支援，維護法律生活和充足的睡眠。參加一些體育鍛煉，娛樂休閒。患者在服用藥物進行治療的時候，一定要在醫生的指導下進行用藥，千萬不能夠盲目用藥，盲目用藥不僅可能會耽誤患者的病情，更有可能直接使患者的病情加重，給治療帶來一些不必要的麻煩，所以，這個方面患者也要引起重視。