少兒肥胖怎麼辦

隨著現在人們生活水平提高，越來越多的孩子出現肥胖的疾病。由於孩子肥胖，會給他們的健康成長帶來一定的影響。有的甚至會出現心理疾病，做家長的感到十分擔心。那麼，少兒肥胖怎麼辦呢？下面就讓我們來聽一聽專家的介紹吧！

專家表示，家長朋友對於少兒肥胖要注意及時控制，注意以下幾點要求：

(1)嚴禁服用減肥藥物。專家指出，無論是哪種減肥藥，都有一定的毒副作用，生理功能還未日臻完善的兒童應當遠離減肥藥。與此相同，手術減肥也不適合於兒童。

(2)小兒肥胖應該怎麼辦?很多減肥的朋友都有過飢餓減肥的經歷。專家表示，小兒肥胖不能採用“飢餓療法”。例如只吃蔬菜水果，不吃其他主副食、只飲水不進食等，這點需要引起重視。

(3)家長朋友還要注意，對小胖墩不能實施“快速減肥”(減體重)，快速減重會影響孩子的身體健康和生長髮育。小兒減肥要慢慢來，循序漸進。

(4)小兒肥胖應該怎麼辦?專家建議，控制兒童的肥胖，應該從均衡膳食、合理營養和科學體育運動著手。對處於成長階段中的孩子，應當保證他們蛋白質、各種維生素和微量元素的供給。

預防方法：

兒童肥胖的治療與成人不太相同，由於其處在身體發育階段，任何過激的治療方法，對兒童的健康發育成長都會構成不良影響。加之小兒不象成人那樣能較好地配合醫生，給治療方案的實施帶來一定的困難。因此，家長的密切合作就顯得尤為重要。

就飲食療法來說，必須有家長的參與，並要求家長掌握一些有關方面的知識,如不讓孩子偏食、過食，不給予高糖、高脂肪等高熱量飲食。對小兒進行節食治療，讓其忍受飢餓之苦，這也是一種較難的事情。因此在進行飲食控制之前，務必將肥胖的危害，節食的道理和治療方案，耐心而詳細地告訴給孩子，以求得他們的配合，這一點對於治療的順利進行與否，有著關鍵性的作用。

以上就是給大家介紹的關於少兒肥胖的知識，希望透過上述的講解家長朋友們對肥胖能夠有一個正確的認識。孩子是未來的希望，不要因為肥胖的疾病給孩子的健康帶來更多的危害。要讓孩子養成良好的飲食習慣十分重要，避免出現暴飲暴食的現象，不利於病情的發展。