如何治療高血壓治療高血壓的四個原則

高血壓是一種常見的心血管病，發病率隨著年齡的增長而增高。今天就給大家講講如何治療高血壓和治療高血壓的四個原則，下面一起來看看吧。

1、用藥需擇時

人的血壓在一天24小時中不是恆定的，而是按著一定規律波動的。人在睡眠時，血壓可大幅度下降。如果白天忘記服降壓藥，到了晚上臨睡前才服藥，則有可能使血壓在夜間降得太低，特別是老年人，容易因此而誘發缺血性腦中風。在致命的腦血管意外的患者中，約有40％的人與低血壓有關。所以，老年高血壓患者不宜在睡前服藥。

2、服藥需終生

高血壓又分為原發性和繼發性兩種型別。繼發性高血壓是某種疾病腎病、腦血管及內分泌疾病等的基礎上引發的，一旦病因被去除，患者的血壓即可恢復正常，不需要終生服藥。而原發性高血壓的病因至今尚不明瞭，目前還無法被根治，患者需要終身服藥。

現實生活中，有些高血壓患者經過一段時間的治療以後，血壓接近正常後就擅自停藥了，這是非常錯誤的做法。由於停藥後患者的血壓可重新升高，即使升得不是很高，對心腦腎等器官的損害也是不可忽視的。

3、血壓要穩定

血壓不穩定可導致器官受損，因此，高血壓患者必須保證血壓穩定，最好選用能降低血壓波動性的降壓藥，但至今這方面的研究尚很欠缺。目前，患者能做到的就是避免人為地造成血壓不穩定，即應定期監測血壓，儘量使用長效降壓藥，逐漸淘汰短效降壓藥，並根據自己血壓的高低來調整藥物的劑量。由於長效製劑的價格比較昂貴，不利於普及，一些價格便宜而藥效較好的中效降壓藥。這也是較好的選擇。

4、降壓要達標

為使血壓在一天24小時中處於穩定狀態，高血壓患者在用藥時最好使用長效製劑，即每天服用一次，任何時間均可，但要每天在同一時間服用。高血壓患者的血壓應控制在140／90毫米汞柱以下，更明確地說，目標血壓是138／83毫米汞柱。若血壓未達到這一目標，患者就應採取必要的措施，包括加大藥量、聯合用藥、更換藥物等。

綜上所訴，介紹了治療高血壓的四個原則。高血壓患者在飲食上也要多加註意，在飲食中適當增加全穀物、水果、蔬菜和低脂奶製品，同時減少飽和脂肪酸的攝入。在改善飲食的同時，高血壓患者還要特別注意平衡飲食中的鈉和鉀。