日常生活易患關節炎人群有哪些

生活中有很多的人因為活動不當，這樣容易導致一些疾病出現，關節炎就是其中的一種，大家應該注意認識這種疾病，平時應該注意一些易患人群，避免導致病情加重，那麼，關節炎的易患人群是什麼呢？

1、中老年人：中老年人是關節炎的高發人群，這是因為，隨著年齡的不斷增長，我們人體卻在逐漸的衰退，而關節同樣也會，膠原蛋白成分的流失，當軟骨下骨小梁變薄、變僵硬時，其承受壓力的耐受性就減少，因此，在骨質疏鬆者出現骨性關節炎的機率就增多。關節的退行性變化就是導致中老年人患關節炎的重要原因。

2、肥胖的人：肥胖的人也比較容易患上關節炎，這是因為肥胖會加重我們關節的負荷，尤其是承重關節，而這樣的話則會加劇關節的磨損以及退化，溫馨提示，一定要保持合適的體重，最好不要肥胖，而且肥胖的人一定要適當的減肥。

3、長期居住在潮溼環境中的人：潮溼的居住環境對我們關節很不利，當溫度過低時，就會導致血運障礙，從而引發關節炎，因此專家提醒大家，居住環境一定不可潮溼，最好居住在向陽、溫暖、痛風的環境中。

關節炎的症狀主要有哪些呢

1、手指關節炎

手指關節的退行性變表現在遠端指間關節的Heberden"s結節好發於中指和示指，近端指間關節的Bouchard"s結節較少發生，常被誤認為類風溼小結，第一掌指關節的退行性變可引起腕關節橈側部位的疼痛，除此之外的掌指關節很少累及。

Heberden"s結節的發生與遺傳及性別有關，女性多見，大多無明顯疼痛，但可有活動不便和輕度麻木刺痛，並可引起遠端指間關節屈曲及偏斜畸形，部分發展較快的病人(常發生在過度用力者)，可有急性紅腫疼痛表現。

2、膝原發性骨關節炎

患者常訴關節有喀喇音，走路時感疼痛，休息後好轉，久坐久站時覺關節僵硬，走動及放鬆肌肉可使僵硬感消失。症狀時輕時重，甚至每天可有差別。關節腫大常由骨質增生，亦可由少量滲液所致，急性腫脹提示關節腔內出血。病情進展時膝關節活動受限，可引起廢用性肌萎縮，甚至發生膝外翻或內翻畸形。

3、脊柱脊柱關節炎

椎間盤和上下關節突關節，在頸椎2～7尚有鉤椎關節(Lushka關節)。原發性者多由於中年後發生椎間盤退行性變、髓核脫水、致椎間隙狹窄，骨質磨損有骨贅增生，大多無臨床表現，如有症狀亦輕重不一，多數為慢性病程，但有時因損傷、舉重、突然活動脊柱等外因而導致急性發作。

溫馨提示：大家應該注意疾病的發展情況，選擇適合自己的治療方法，同時也要注意護理，為了避免帶來更多的影響，患者應該注意其中的調節方法，為了避免病情加重，患者一定要注意保暖方法。