長指甲與衛生紙都會引發陰道疾病

長指甲最容易藏汙納垢，隱蔽的指甲縫裡會隱藏著大量的真菌，稍不注意，抓癢或碰觸內褲，都可能會使真菌進入陰道。女性泌尿生殖系統因結構的原因又極易受到這些致病菌的侵害。只要人體的免疫力稍有下降，疾病就可能會發生。

勤剪指甲、勤洗手腳、勤洗澡，可洗去身體表面的大部分真菌，大大減少真菌的傳播機會。留有長指甲的女性，回到家第一件事就是洗手，而且平時做完家務，尤其是洗完澡後還使用了鍵盤、滑鼠之類的，在睡覺前一定要洗手。而自己或家人有灰指甲的，一定要將襪子和內褲分開清洗晾曬。

要做一個健康美麗的女性的話，那麼就要講究衛生乾淨了。勤剪指甲，杜絕細菌的滋生，才能擁有健康的生活。

女生留著長指甲，心裡總會覺得自信些。這可是心理毛病在作祟。其實留長指甲的壞處不少，不僅會給生活帶來不便，還會引起婦科病。指甲方面的疾病，如灰指甲，如不注意將衣服分開清洗，也容易導致婦科病。有些人發現自己的下體騷癢怎麼總是反覆發作，不妨看看自己的指甲是不是太長，而且瘙癢時總是不自覺地抓癢。

大多女性小便後都喜歡用紙巾擦拭外陰，感覺既乾淨又衛生。在大部分人認可其為健康衛生行為之時，專家的觀點卻顛覆了大眾的思維。專家認為，小便後頻繁地使用衛生紙擦拭外陰，容易引發陰道炎等疾病，尤其是使用劣質的衛生紙頻繁擦拭，傷害尤甚!專家提出，只要每天換內褲，便後不擦拭，亦可保持衛生清爽。

專家指出：紙巾含細菌頻繁擦拭外陰易致婦科病，據瞭解，目前市面上的很多衛生紙都是再造紙，這上面帶有大量的細菌，如大腸桿菌、幽門羅桿菌、痢疾桿菌等。如果女性過分頻繁地用這些紙巾擦拭外陰，細菌很容易在陰道處停留並滋生，當細菌達到一定數量時，就可能引發陰道炎或者外陰炎，尤其是頻繁使用公共場合的劣質衛生紙，傷害尤為甚。

專家建議女性不要用外面的公用衛生紙，這類紙巾通常質量較差，細菌較多，特別容易誘發陰道炎。值得注意的是，即使是女性包裡自帶的衛生紙，只要開封后，都容易沾染細菌。所以，存放了幾天的衛生紙，最好不要用來擦拭外陰。