子宮脫垂的術後護理

最近我做了子宮脫垂手術，之前因為子宮脫垂特別嚴重的關係，身體一直都不好，也連累了其他的家裡人老是來照顧我。後來實在沒辦法所以做了手術，現在子宮脫垂的症狀，已經透過手術的方式完全解決掉了，以後也不會有相關的不舒服的症狀。只是剛剛做完手術，所以身體比較虛弱，現在只是恢復了進食，剛出院在家裡面修養。我很想把身體快點養好，這樣就可以正常的去工作了。子宮脫垂術後應該如何護理呢？

1、子宮脫垂手術後患者應該要臥床休息一段時間，千萬不要急著下床活動，更加不能做體力活，這樣的話那手術就白做了。患者應該要耐心地休息，這樣才有利於身體的康復。同時要注意天氣的變化，如果天冷了就應該要注意保暖，千萬不要感冒。

2、儘量避免咳嗽，那樣的話腹壓增加，不利於傷口的恢復，對於子宮脫垂沒有特別的好處。總之儘量不要增加腹壓，比如，便秘、腹瀉等這些情況也應該要避免的。等到身體恢復好一些了之後，可以下床活動的時候，患者可以適當的做一點提肛運動。

3、但是也要儘量的多休息，千萬要避免過度的勞累，不要站立太久。可以適當的服用一些補身體的保健品，還有一些補氣養血的食物可以多吃，幫助身體快點恢復提高免疫力。患者儘量要保持好的心情，避免焦躁和緊張的情緒。

飲食方面儘量以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充足夠的維生素以及纖維素，多喝水，幫助排便通暢。不要吃辛辣刺激的食物，以及油膩的食物。