女性斑禿吃什麼

斑禿是一種發病率比較高的疾病，應該注意及時進行治療。尤其是女性出現斑禿是比較痛苦的，嚴重影響女性的形象，影響患者的生活還有工作，影響身心健康。飲食的調理對於患者的恢復影響是比較大的，建議患者能夠重視補血，同時從中醫的角度來說患者還是應該講究補腎的，多吃黑色的食物，注重患者的飲食的結構的合理性，希望能夠幫助你。

與方式很重要，像你現在這樣很容易再一次老毛病發作，要積極去治療你的病。洗髮露的選擇問題，不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，因為這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。

1、女性斑禿應該注重清淡的飲食，患者長時間吃刺激的食物，油膩的食物會會導致疾病加重的。建議能夠多吃一些紅棗，桂圓還有蓮子等，能夠幫助補氣血，有助於頭髮的生長。

2、患者出現斑禿還是應該多吃蛋白質的，頭髮的主要成分就是蛋白質，應該都吃一些魚，瘦肉還有雞蛋，牛奶等等，建議患者能夠堅持，同時也是鼓勵患者能夠注重營養的均衡，多吃一些蔬菜。

3、從中醫的角度來說患者出現斑禿也是應該重視補腎的，建議吃一些黑豆，黑芝麻，還有木耳，等等，都是有助於補腎的，建議患者能夠保證睡眠，注重睡眠質量，保持心情。

斑禿是一種複發率比較高的疾病，所以希望患者在疾病恢復以後還是應該重視堅持合理的飲食還有生活習慣的，希望能夠幫助你。