寶寶為什麼喜歡抱著睡覺

嬰兒在出生之前，就已經開始不斷地睡去醒來了。不過，這種先天性的睡眠節奏與日夜交替毫無關係。新生兒天生知道怎麼睡覺，卻不知道我們想讓他們什麼時候睡、以怎樣的方式睡。在他們只有幾個月大和幾歲大的時候，父母的角色就是教會他們養成良好的睡覺習慣，併為他們創造良好的睡眠衛生條件。

抱著睡覺可以增加孩子的安全感，有利於改善睡眠，而且孩子比較小，剛脫離母體，有可能會出現缺乏安全感的，抱著孩子比較能夠安撫孩子，睡眠會好一些，而且如果經常抱著孩子的話，有可能孩子比較習慣於抱著睡覺。睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿，晚上一定要餵奶的話，要注意：儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透最好處於半睡眠狀態。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性迴圈。寶寶夜裡醒來時應該都是迷迷糊糊的，不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。