頸椎病不枕枕頭好嗎

正常的頸椎病要枕枕頭，從醫學角度上講，頸椎正常有一個前凸的弧度，如果不枕枕頭，頸椎容易引起反弓，引起頸部肌肉的牽拉，引起脊部肌肉疼痛，這樣不利於頸椎病的治療。

正常的頸椎病我建議還是要枕枕頭，我在門診經常看到得了頸椎病以後就不敢枕枕頭，不敢枕枕頭對頸椎病有好處嗎?我們從醫學的角度上講，頸椎正常有一個前凸的弧度，如果你不枕枕頭，他就是平臥，然後頸椎容易引起反弓，再加上你側臥的時候，肩部和頭部大概有一個八到十公分的落差，與頸部的肌肉長期處於一個不正確的姿勢，會引起頸部肌肉的牽拉張，引起脊部肌肉的疼痛，這樣不利於頸椎病的治療，我們建議頸椎病還是要墊枕頭，就是枕頭的選擇，要選擇一個稻麥殼和蕎麥殼固體的枕頭，這個枕頭可以改變它的高度，調整枕頭的形態。