改掉哪些不良惡習可以遠離青光眼

?在每個人的生活中，都有一些不良的惡習，而是有的惡習對我們的健康並沒有多大的影響，所以我們並沒有留意，但是，專家指出，有的惡習卻會讓我們更容易患上青光眼，如果您不想青光眼纏身，就要注意一下下面這些遠離青光眼的方法。

?改掉哪些不良惡習可以遠離青光眼

?案例：兄弟4人都是青光眼患者，但其中一個人的視功能損害最輕，其他三兄弟的情況越來越壞。追究了很久也沒有追究出原因。後來偶然得知，視功能損害最輕的這位患者，每天晚上都要喝100~150毫升酒。

?原來，飲酒可以提高血液的滲透壓，使房水的產生減少，從而達到降壓的作用。在這個病例中，每天睡前飲酒的這位患者，夜間眼壓控制得比較好，視功能就保持在一個相對平穩的水平上。而他的兄弟由於夜間眼壓控制得不好，所以就導致病情發展得比較快。但是，一定要切忌過量飲酒，應該根據每個人的不同情況找出一個適度的量。

?青光眼術後早期不宜“大補”要“吃齋”

?在人們潛意識裡，凡是手術後的患者都要吃些“補品”，以促進傷口癒合和機體恢復。但青光眼手術後卻忌“大補”。因為，在青光眼手術中，醫生會在患者的眼內和眼外做一個濾過通道，這個濾過通道就是一個關係到手術能否成功的“傷口”。

?在術後前3個月，醫生們會想方設法讓這個“傷口”不癒合。如果這時經常吃一些高蛋白食品，甚至促進組織癒合的中藥，就有可能導致濾過通道瘢痕化，造成手術失敗。

?為此，在保證基本營養的情況下，青光眼患者術後飲食要清淡，宜吃一些低蛋白食物、素食、纖維素為主的食物。此外，還要特別注意術後不要服用人參、西洋參、黨參等參類補品和活血化瘀的藥物等，因為其可能導致患者在低眼壓的情況下產生前房出血。

?專家提醒：青光眼容易出現在小孩和過了50歲的老年當中，所以，其患病的範圍還是比較廣的。另外，當我們接觸青光眼病人時，由於青光眼患者的表情會顯得非常怪異，所以我們可能被被嚇到，但是，實際上他們和正常人一樣，我們要接納青光眼患者。

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