各種咳嗽的食療方法
咳嗽是呼吸系統最常見的疾病之一,其有聲為咳,有疲為嗽,既有聲又有痕者稱為咳嗽。它是一種保護性反射動作,有把呼吸道過多的分泌物或異物隨著氣流排出體外的作用。一年四季均可發病,尤以冬春季節為最多。那麼,各種咳嗽的食療方法?看看下面介紹。
風熱咳嗽症狀:痰黃稠,口苦咽乾,喉嚨腫痛,小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。
風寒咳嗽症狀:鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。
燥咳的症狀:乾咳無痰或痰少黏稠難咯,鼻燥咽乾。治療宜清肺潤燥。
肺脾氣虛咳嗽症狀:咳嗽,痰多而清稀,呼吸氣短,體弱多汗。或久咳,面色發白。治療宜健脾益氣,化痰止咳。
風熱咳嗽食療
1.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2-3粒冰糖,5~6粒川貝(川貝要敲碎成末),把梨拼對拼好放入碗裡,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調,一年四季都在吃寒涼的水果,所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2.魚腥草煲豬肺
魚腥草,豬肺;分別洗乾淨並把豬肺切塊,在鐵鍋中炒透,再漂清水濾幹。把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內,加適量清水,武火煮沸轉文火煲2小時,煎成2~3碗,以鹽調味,分2~3次飲用。此湯有清熱,化痰,止咳的作用,對於風熱咳嗽的治療功效顯著。
3.還可以給寶寶吃下列食物:
①柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻,吃多了肚子會不舒服。
②西瓜:性寒,能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽,可給他多吃西瓜,同時多喝水。
③枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取-3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
綜上所述,雪梨清肺養肺,偶爾燉一碗雪梨湯,有助於我們肺臟健康。但是如果長期咳嗽有痰,痰中帶血或痰有臭味,要及時就醫治療,以防嚴重疾病的發生。
免責聲明:
- 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導。