哪些食物可以起到預防陰道炎的作用

核心提示:在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，有利於促使體內有益菌生殖與生長、抑制有害菌生存的作用。<-t-><-t-><-t-><-t-><-t-><-t->

預防陰道炎的方式有很多，從根本上來說，最好的方式就是有良好的生活習慣，以及對健康的重視態度。這是根據陰道炎高發的特點總結而出。其次就是儘量避免其高危病因，比如：注意月經期間的衛生問題等，另外，飲食預防陰道炎也有良好的效果，下面，就飲食預防陰道炎的方式進行介紹：

1、複合碳水化合物：

含有複合碳水化合物的食物可以多食用，如全穀類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進酵母菌的成長。

2、含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶：

在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，有利於促使體內有益菌生殖與生長、抑制有害菌生存的作用。

3、食肉桂和蒜汁防陰道炎：

由於大蒜具有殺菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效預防陰道炎。

4、抗氧化食物：

陰道炎患者要多食富含抗氧化劑的食品，利於增強機體免疫力、抗感染，如維生素a、維生素c等屬於抗氧化物。

對於陰道炎的診斷一般不難，但診斷上涉及到的方面比較多，首先是型別，以及致病菌，其次是患者的身體治療條件，這是徹底治癒陰道炎的必要條件，其危害性雖不是很大，但卻非常容易反覆復發，因此，治療要有正規性。

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