椎間盤突出的治療

人到中年後，隨隨便便動一下身上都不舒服，要是再做點重活累活後，長年累月下來，很容易就會引發椎間盤突出的問題，有的是腰椎，有的是尾椎。不管是腰椎還是尾椎，椎間盤突出都是很麻煩的一種病，在日常生活中，我們要注意做到了解和預防工作。

椎間盤突出的治療方式分為保守治療和手術治療。在早期僅有椎間盤的膨出和肌肉的勞損，頸椎和腰椎的曲度的變化時，可以採取保守治療的方式。如果無效的話，可能會配合一些理療、針灸等。這些再發展下去，椎間盤突出會壓迫神經根和脊髓，可能就要採取一些手術治療的方式，包括微創手術，比如說神經根阻滯、射頻消融、椎間孔鏡、髓核摘除等。如果還不行，後期就要進行一些顯微鏡下的開放手術。所以椎間盤突出的治療方法是根據椎間盤疾病發展的不同階段來進行的一個階梯化的治療，究竟在什麼情況下采取什麼樣的治療方式，要透過專業醫生的診查之後給出比較適合的治療方式。非藥物、非手術治療方法包括：絕對臥床休息：初次發作時，應嚴格臥床休息。臥床休息3周後可以在佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。牽引治療：採用骨盆牽引術。可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要在專業醫生指導下進行。理療和推拿、按摩：可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力。但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。

腰椎間盤突出症大多數患者可以經非手術治療緩解或治癒。最重要的還是多休息，不要做一些過勞過重的活，平時多補鈣，多做一些有利於身心的鍛鍊。