有什麼辦法可以遮住狐臭

我現在有20多歲了，到了該要找物件的年齡，可是我有煩人的狐臭，平時我都不大敢和別人在一起，生怕別人問見我身上的臭味，更別說找女朋友了，可是現在年紀大了，不能不找女朋友，我的一個最好的朋友看出來我的煩惱，他就給我幾個建議，果然狐臭就聞不到了。

1、可以選擇使用市面上賣的滾珠香體露，這個不但可以止汗，還可以發出淡淡的香味，一般情況下，是聞不見狐臭的。

2、可以使用香水，當然香水要是比較高檔的，如果香水比較低劣，不但狐臭沒有遮住，反而臭加香，就更聞了。

3、在冬天的時候，因為衣服穿的比較厚，一般是聞不到狐臭的，一個星期洗一次澡就差不多，但是如果是夏天，就要透過勤洗澡來洗掉腋下的臭味了。

注意事項：不要亂用低劣的香水。

養成良好的飲食習慣，鍛鍊身體，培養健康的生活方式。為了擁有強健的體魄，不能懶惰嗜睡。需要在生理和心理上都進行積極的鍛鍊。

鍛鍊身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。避免垃圾食品，垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。

健康飲食，如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。

疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困擾。

改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。儘量避免吸菸和酗酒，少量飲酒有益健康。

要意識到積極的心態在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。

你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦裡清理出去，以健康和積極的思想來代替。

這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進行積極的思想。