精神憂鬱症如何治療

隨人人們的生活壓力的不斷增加，有些人們可能會頂著壓力前進，讓自己更加有動力面對生活，但是有一部分人心理承受能力比較差，在巨大的壓力面前就會產生嚴重的負擔，造成精神抑鬱症的發生，精神抑鬱症的患者會出現精神症狀的出現，比如患者會有焦慮，猶豫不決，強迫觀念，注意力無法集中，記憶力衰退，思維能力衰退等情況的出現，這些都是精神類症狀。

精神憂鬱症這種情況可以考慮心理治療，心理治療合適於急性期無消極觀念的輕中度抑鬱症、以及各類抑鬱症急性期症狀控制後的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時進行。心理治療要求患者有一定的理解領悟能力，能夠持之以恆，在一定程度上能夠忍受治療過程中症狀帶來的痛苦，其實不是任何人都適合，但若能堅持會增加心理健康和社會適應能力，有效的預防抑鬱症的復燃復發。患者在尋求心理治療前的處境是無人理解、無處訴說的，因此醫生要關心、富有同情心、安靜地傾聽，使病人清楚他的痛苦已被人們作為現實接受了；是常見的抑鬱症的心理治療法。在與患者交談中要避免矛盾性及可引起患者誤解的表述，

要讓病人瞭解自己心理動態與病情：健全人格與完善自我:精神分析理論認為抑鬱症的產生是缺乏基本的安全感，將挫折轉化為針對自己的憤怒，因而頹喪、抑鬱。所以讓病人瞭解自己心理動態與病情，洞察自己對困難的反應模式來促進人格的成長。社會支援、家人、朋友、同學的精神支援，可以改變患者不良認知和提高其適應能力，有助於改善人際關係。家庭治療是十分重要的、急性的或持續時間較長的抑鬱症會給家庭生活帶來影響，家屬對患者的反應會直接影響到預後的效果。醫生應首先讓家屬瞭解到疾病的症狀特點、病程及治療情況。對患者的症狀必須認同，並需要理解、耐心和正規治療。疾病是有自身規律的，試圖透過改變環境來提高情緒是不可行的，這樣只會使病情加重。社會的支援在抑鬱症的心理治療法中尤為重要。