子宮肌瘤怎樣預防更好

子宮肌瘤怎樣預防？這是大家需要把握的，往往會有子宮肌瘤，不生孩子也會會有子宮肌瘤，關於子宮肌瘤怎樣預防，通常子宮肌瘤預防方法有如下辦法，我們詳細把握一下。

子宮肌瘤怎樣預防：

1、防止過度疲勞，經期尤須注意休息。

2、要多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

3、要保持外陰清潔、乾燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。

4、確診為子宮肌瘤後，應定期到醫院檢查。如子宮肌瘤增長緩慢或未增大，可半年複查一次；如明顯增大，應考慮治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。

5、避免再次懷孕。子宮肌瘤患者做人工流產後，子宮恢復差，易引起長時間出血或生殖器炎症。

6、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。

7、不要攝取額外雌激素，絕經後尤應注意，以免子宮肌瘤增大。