甲亢患者飲食要注意什麼

相信在現在網路十分發達的一個時代，很多人都關心平日裡聽到的甲亢等病症是什麼樣的疾病？甲亢這一疾病，如果平時不及時治療容易引發多種併發症，那麼在平時生活中，甲亢患者需要注意些什麼呢？這裡給您介紹介紹甲亢患者的飲食方面。

得了甲亢以後，由於機體新陳代謝較正常時旺盛，能量消耗較正常人多，故應當安排營養較為豐富的高熱量、高蛋白質、高纖維素飲食。比如可以多吃些瘦肉、河魚、雞、鴨和蛋等熱量、蛋白質含量較高的食物。適當增加米飯、麵條等碳水化合物的攝入。注意吃些水果和各種新鮮蔬菜。

不少人得了甲亢後，常常會聽到一些熱心人建議多吃些含碘豐富的食物，如海魚、海蝦、海帶和紫菜等海產品。然而這種建議是不正確的，是緣於對甲亢發病原因的誤解，把甲亢和地方性甲狀腺腫混為一談。地方性甲狀腺腫的病因是由於環境中缺少碘，居住在這種地區的居民就會出現碘缺乏。一些居住在非碘缺乏地區的居民，尤其是青春期和生育期女性，由於機體對碘的需要增加，也會有相對的碘不足。碘缺乏或不足，就會產生甲狀腺腫大，所以需要補充碘。而甲亢的發病並不是由於缺碘，而是由於體內甲狀腺激素過多引起的。碘是製造甲狀腺激素的原料。

甲亢時，甲狀腺合成甲狀腺激素的功能增強，這時吃了含碘的食物後，就會使甲狀腺合成更多的甲狀腺激素，使病情加重。同時，大量的碘還可阻止甲狀腺激素從甲狀腺向血液釋放，導致已經制造好的甲狀腺激素存留在甲狀腺內。而抗甲狀腺藥物是透過抑制甲狀腺激素產生的方式來治療甲亢的，對於已經制造好的過多的甲狀腺激素，只能由其從甲狀腺排向血中，經代謝而消除。因此，由於碘的作用，已經合成的甲狀腺激素會較長時間滯留在甲狀腺內，使甲亢病情控制時間拖長。再者，甲亢用碘後，甲狀腺的血液供應會減少，甲狀腺變得很硬。這樣，經過口服吸收到血液中的抗甲狀腺藥物，透過血液迴圈到甲狀腺去發揮治療作用的比率就會減少，藥物的效果會有所減弱。由於經常吃海魚，結果甲亢症狀控制和甲狀腺縮小的時間明顯延長。因此，甲亢病人，應該不吃含碘豐富的食物，以及含碘多的西藥和中藥。