白癜風患者日常應該注意哪些

專家表示，白癜風通常在患者面部、手部等暴露的地方顯現。無論是生活還是工作，都給患者都帶來了很大的困擾。由於影響外部形象，有很多患者因此都失去了自信心。白癜風患者在日常生活注意調理，會幫助病情恢復。

一、保護面板免受損傷

衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因區域性受壓迫所致。內衣、內褲儘可能純棉製品，不可穿用化纖之類。避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚，被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠製品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起區域性脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

二、謹慎用藥

多數外用藥常出現刺激反應或面板過敏，表現為紅斑、丘疹、水皰、靡爛、結痂或皮損肥厚、脫屑、瘙癢。屬於刺激反應者，一般停藥後，反應可自然消退，繼續用藥，一般不再發生反應。屬於過敏者，在醫師指導下服用抗過敏藥，外搽激素類乳膏，待過敏反應消退後，改換其它外用藥。

三、保持積極的情緒

保持開朗豁達胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。

四、合理飲食，多食堅果、豆類和豆製品、黑芝麻、動物肝臟等。絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。避免維生素C的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。不可過食辛辣等刺激性食物。