單身男人怎麼解決性需求 推薦你4個方法

每個人都有屬於自己的性需求，單身男人自然也有，那麼你知道單身男人要怎麼解決性需求嗎？下面就跟著小編一起來了解下吧。

單身男人怎麼解決生理需要？單身太久的男人由於缺乏房事，而容易積壓想法在心中，為了不導致量變到質變的生理犯罪。這裡來介紹幾種方法，來幫你釋放自己的性需求。

一、單身男人怎麼解決生理需要

1、自己解決

單身男人由於長期缺乏房事，積壓在內心的火需要找到釋放的出口，最好的方法就是自己解決，此法見效快，而且不涉及道德範疇。但要注意的是，自己解決雖然是人體正常的生理需要，卻不能過度，建議一個月2-4次為宜，但過度可能導致功能上的疾病哦！

2、外物輔助

單身男人用輔助解決生理需求，並不是一件感到羞恥的事情，這只是出於本能的需要罷了，所以不要有太多心理負擔。而且這些用品還被大張旗鼓的搬上臺面，這麼多人都在用。這些用品的型別多種多樣，要提醒你的是，輔助用品雖然好，但別讓身體吃不消哦！

3、運動發洩精力

這是很多專家說的，加強鍛鍊，多運動就能發洩多餘的精力，自然也就沒有心思想房事了。不知道好不好用，但據說有人試過，跑步啞鈴俯臥撐，練到沒力去，可是一躺下休息，就“它”不累，一樣會堅強的站起來哦！咳咳！現在的年輕人就是精力太旺盛了。

4、找個女朋友

最後，說一個廢話方法，就是找個女朋友。也許很多單身男人此刻已經拿起了大刀，但請先默默的放下。想想為什麼你還一直單身，很可能是因為固有的舊思維在作祟，何不調整自己一下生活狀態，學習一些撩妹技巧，畢竟找個女朋友要比其它方法來得長遠和健康得多啊！

二、單身男人怎麼快速擺脫單身

1、對人不要冷冰冰

在正常的人際交往中，大家都喜歡一些脾氣性格比較好，容易相處的人，其實戀愛你也是，如果你總是擺出一副高高在上，冷冷冰冰的面孔，很難讓異性有接觸你的想法，所以我們不應該總是拒人千里之外，應該對待周圍的人和善一些，這樣也會給自己增加一些機會。

2、調整好自己的心態及要求

很多人對於擇偶有時候過分慎重，往往要求比較高，所以造成了高不成低不就，往往就被剩了下來，兩個人在一起只要性格和對自己好就行，其他的外在條件不要過多的對比，畢竟日子是自己過的，不是過給別人看的，所以只要是對方真心的愛著自己，可以試著交往下。

3、提高自己的個人魅力

無論是單身的男女，都應該學會打扮自己，這樣才能更能吸引異性的眼球，得到異性的關注，不要總是不修邊幅的過日子，往往戀愛和相親，外貌是第一印象，如果總是邋邋遢遢的提不起別人的興趣，那樣的話，別人也不會主動去追求你和對你產生好感，反而是厭煩，不要與你有過多接觸。

4、擺脫少爺公主病

作為獨生子女的剩男剩女，往往是在家裡人的恩寵之下長大的，衣來伸手飯來張口的，形成了時下說的媽寶男，公主病等，以後的路是要靠自己走的，首先自己要先學會生活獨立，經濟獨立，這樣才能面對以後的生活，大家找物件不是找個爹找個媽的，結婚生活是需要兩個人共同承擔責任，相扶相持才能過好日子，所以儘量讓自己獨立起來，改掉一些壞毛病，這樣才能讓對你有好感的人樂意去和你交往。

5、曖昧和花心要不得

很多人感覺自己單身，總是和周圍的異性做一些曖昧的舉動，女人曖昧，男人花心，往往會讓別人感覺不靠譜，不會作為結婚物件來和你交往，只是偶爾打發寂寞的一種方式而已，所以我們要注意自己的形象和聲譽，寧缺毋濫，保持自己的做人原則和初衷，才能更能得到異性的青睞。

6、擴大交際圈

往往我們為了工作和學習，只是在一個特定的圈子裡面交往，很少與外界其他人有接觸，這樣也限制了我們的社交範圍，平時的時候可以參加一些朋友同學的聚會以及愛好聚會等等活動，擴大自己的社交範圍，這樣才能接觸更多的人，也許會很快碰到自己中意的物件也說不準呢？