人為什麼會打噴嚏

“打噴嚏”這個生理現象是指在將進入鼻腔的異物驅趕時出現的一種無意識的“反射”。異物進入鼻腔之後，位於鼻粘膜上的三叉神經向作用於肺部的呼吸肌肉發出指令，透過猛烈排氣將異物“驅趕”出去。這是機體的一種“防禦性”表現，一般來說，打噴嚏會對機體防禦有害物質有一定的積極作用。那麼，人為什麼會打噴嚏？看看下面的介紹。

第一種是常見的感冒人群會打噴嚏，這一生理活動可以幫助清潔鼻部。排出鼻腔裡的異物。對機體有著積極的作用。一般來說，在感冒症狀消失之後，就不會頻繁打噴嚏了。

第二類是患有過敏性鼻炎的人，他們在疾病發作時也會打噴嚏，從而將致敏物從鼻腔裡排出，維持鼻部環境的穩定。對於這類患者，建議平時遠離過敏源。

第三類則是患有血管收縮性鼻炎的人，也經常打噴嚏。這是因為他們的鼻部血管由於疾病變得對溼度和溫度改變過於敏感，有些對辣味食物也會有過敏現象。改善方法是讓這類人群處於相對溫差不大的環境中，並少吃辛辣有刺激氣味的食物，並建議治療鼻炎。

第四種打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎。患者有慢性鼻炎症狀，且並沒有明確的過敏原，相關的過敏原檢測也均非陽性。對於此類患者，建議的改善方法是治療慢性鼻炎，以觀後效。

在公共場所如果想要打噴嚏，最好要用面巾紙或手捂住口鼻，背對人群。這不僅僅是雅觀的問題，更是因為噴嚏中可能會含有病菌，尤以流感者為甚。若是以飛沫形式傳播到人群中，則會有引發其他人患上流感的可能性。

綜上所述，建議大家進出公共場所前後要做好清潔，勤洗手、多通風，不在相對封閉的場所里長時間逗留，並多吃新鮮蔬果、鍛鍊身體以提高抵抗力。這樣可以更好地維護身體健康，避免換季時流行疾病的侵襲。