怎樣防治酒精肝疾病

1、早期診治，阻斷髮展。大量飲酒引起脂肪肝的最低時限為5年，引起肝硬化的最低時限為10到15年。大量飲酒是酒精性脂肪肝發展為肝纖維化、肝硬變的高危因素。酒精性脂肪肝如不進行有效防治，可進一步發展成酒精性肝炎、酒精性肝硬化。因此，要早期診斷治療，阻止其進一步發展惡化。

2、戒酒是防治酒精肝的根本措施。迄今尚無治療的特效藥，戒酒仍是最有效的治療措施。酒精性脂肪肝患者只要以徹底戒酒為基礎，同時配合科學合理的飲食，一般2到4周肝內脂肪可逐漸消失，3個月左右就可康復如常。

3、注重飲食防治。基本原則是結構合理，均衡飲食。堅持以植物性食物為主、動物性食物為輔的方案，符合低熱量、低脂肪、高蛋白、高纖維素、多維生素、少鹽的原則。同時注意飲食規律，避免暴飲暴食。許多食物有預防脂肪肝的功效，不妨多食，如黃瓜、蘿蔔、胡蘿蔔、冬瓜、大蒜、苦瓜、番茄等含豐富的維生素、纖維素。黃豆、綠豆、黑豆及其製品是優質蛋白質的來源。海帶、紫菜、魚類等水產品可促進肝內沉積脂肪的消退。

4、注重藥物防治。在以徹底戒酒為前提，同時配合科學合理飲食的情況下，酒精肝恢復不理想時，可在醫生指導下酌情選用藥物輔助治療。雖然尚無明確的特效藥物，但有一些藥物透過調節血脂、減少脂肪肝臟沉積、解除酒精對肝臟毒性、保護肝細胞膜及改善肝功能等協同作用，能達到治療目的。

乙肝病毒攜帶者防癌自助策略。

1、日常生活保健。注意養成良好的生活和飲食習慣，不僅要保證膳食均衡，多吃新鮮蔬菜、水果，多喝水，以促進機體新陳代謝，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。還要忌酒、不吃辛辣、刺激性、醃製等食品。尤其注意保證充足的睡眠，適當的體育鍛煉，做到勞逸結合，更好的提高自身免疫力。

2、堅持定期複查。乙肝病毒攜帶者不管診療與否，都應堅持定期複查，定期複查時間及專案應參考具體病情而定，但一般複查專案主要有肝功能、乙肝五項、肝臟B超、乙肝病毒DNA等，發現異常及時的診療才是關鍵。

3、科學用藥。切勿盲目聽信外界的不實宣傳，胡亂用藥。乙肝的病理病機錯綜複雜，變幻莫測，在疾病的不同發展階段有其不同的病情變化。