胃癌怎樣應該積極地做好預防

胃癌，在我們生活中算是最常見一種疾病了，給我們得胃癌的病人帶來極大地傷害，給家庭造成了一定的經濟壓力，由於平時的飲食不規律，吸菸喝酒更是當成家常便飯，而造成今天的局面，那麼我們平時在生活中怎樣應該積極地做好預防呢？

1.戒菸限酒

吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。

2.少食刺激食物

不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。

3.保持良好的心態

勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4.加強體育鍛煉

增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5.生活要規律

生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。

6.遠離汙染物

不要食用被汙染的食物，如被汙染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

胃癌晚期會出現哪些併發症呢?

1.當併發消化道出血，一般為小量出血，大出血比較少見。約5%患者可發生大出血，表現為嘔血和(或)黑便，偶為首發症狀。可出現頭暈、心悸、柏油樣大便、嘔吐咖啡色物。

2、胃癌腹腔轉移使膽總管受壓時，可出現黃疸，大便陶土色。

3、合併幽門梗阻，多見於起源於幽門和賁門的胃癌。胃底部胃癌延及賁門或食管時引起食管下端梗阻，鄰近幽門的腫瘤易致幽門梗阻。可出現嘔吐，上腹部見擴張之胃型、聞及震水聲。

4、癌腫穿孔致瀰漫性腹膜炎，比良性潰瘍少見。可見於潰瘍型胃癌，多發生於幽門前驅的潰瘍型癌，穿孔無粘連覆蓋時，可引起腹膜炎。可出現腹肌板樣僵硬、腹部壓痛等腹膜刺激症。

5、形成胃腸瘻管，見排出不消化食物。

胃癌的發病原因有很多，平時生活中的不良習慣也是導致疾病發病的重要原因，所以我們不能有不良的生活習慣。胃癌的患者如果患上疾病，就應該及早的進行治療，不要錯過了最佳的治療時間。

透過上面的介紹，我們平時都要做到積極的去預防，在生活中有很多人都不懂該怎麼去治療和預防，在生活中一些小細節都不是很注意，因而，往往失去了最佳的治療時機，希望大家看到這些對自己在生活中有所幫助，祝願早日康復。