怎樣知道自己患有狂躁症？

輕度躁狂症是一種不嚴重的躁狂症。很多人並不把輕度躁狂症當做一個問題。實際上輕度躁狂症感覺起來可能會很好。你會有更強的安寧感和活力。然而，對於一些患有躁鬱症的人來說，輕度躁狂症可能會發展成為躁狂症，或者變成嚴重的抑鬱症。

以下是對躁狂階段的體驗的描述：

輕度躁狂症：一開始我感覺我飄到了高處，那種感覺很強烈…思維很迅速…它就象你所追逐的流星一樣，你一直追，直到更亮的星星出現為止…所有害羞感都消失了，自己說出了正確的話，做出了合適的手勢…人們在你看來都很無趣，事情變得相當引人好奇。慾望無所不在，想去誘惑人，想被人誘惑，這種想法不可阻擋。你內心深處充滿著令人難以置信的舒適感、力量感、安寧感、威力感、歡快感…你可以做任何事情，但是在別的地方，這種感覺就會改變。

躁狂症：出現的想法來得很快，而且這種想法也很多很多…清晰感由無可抗拒的混亂感給代替…你停止去追逐這清晰感…記憶出現了。有感染力的幽默沒了。你的朋友感到害怕了…所有一切現在都變得格格不入…你煩躁、生氣、害怕、無法控制和有一種受困了的感覺。

要是你持續一個星期或以上幾乎每天都出現以下三個或更多躁狂症的病症，那麼你可能正處於躁狂症的發作階段：

・過於興奮、充滿希望以及激動。

・從興奮突然變得煩躁、憤怒以及充滿敵意。

・躁動、活力增加以及睡眠需求減少。

・說話說得很快，愛說話。

・注意力渙散。

・競賽性想法。

・很高的性動力。

・有做重要而難以達成的計劃的傾向。

・傾向於展現出差的判斷力，比如決定辭掉某個工作。

・膨脹的自尊感或誇張感――對某人能力、智力以及權力不合現實的信任，也許這是幻覺性信任。

・持續增多的魯莽行為(比如，奢侈的無節制花費、衝動的性舉動、濫用酒精或藥物或沒動腦筋的商業決定)。

一些患有躁鬱症的人會成為精神病患者，他們會聽不到周圍的東西。他們可能會堅持錯誤的信仰，又沒人可以動搖他們。在某些情況下，他們覺得自己有超人的技能與權力，甚至覺得他們跟上帝一樣。