男性不育跟吸菸飲酒關係密 預防不育症從洗澡做起

一般情況下是指指同居2年以上，未採取避孕措施，由於男方緣由形成女方不孕者。專家指出引起男性不育的原因很複雜，患者也對治療不育感到很苦惱，一方面不去正規醫院治療，另一方面求醫心切，對於各項檢查感到厭煩，因此，引發男性不育的主要原因是什麼。

1、精子異常：如無精子，精子數量少，活動弱，畸形精子。

2、睪丸異常：例如患有隱睪，單例隱睪所致不育約為30%—60%；雙例隱睪症導致不育約為50%—100%，同時還能誘發惡變。

3、生殖器感染：例如細菌、病毒、寄生蟲感染可以直接損害睪丸，導致睪丸萎縮，嚴重影響生精能力及降低精子的活性，例如在青春期患過腮腺炎—導致睪丸炎——有20%患者引起不育。

4、吸菸飲酒：有醫學研究調查，發現男性吸菸者精子數目比正常男性少，說明了吸菸能夠殺死男性體內的精子；而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低，不能正常與卵子相結合，導致男性不孕不育的發生。

5、慢性代謝性疾病：例如糖尿病、肝臟疾病、甲狀腺疾病、腎病等。

6、睪丸後天損傷：如疝修補術、鞘膜粘液術、睪丸固定術等損傷了睪丸血管阻礙了血液而導致睪丸萎縮。

7、精索靜脈曲張約佔男性不育30%—40%。

8、電離輻射：如果男性朋友長期面對計算機、電視等發出的輻射，造成男性無精子生成或生成異常精子，不能夠形成受精卵導致男性不孕不育的發生。

9、內分泌失調：例如PRL、甲功異常、腎上腺功能異常。

10、免疫因素：例如抗精子抗體陽性，患者射出的精子發生自身凝集。

11、遺傳因素：性染色體異常。

12、衣物過緊：過緊的衣物不僅不利於男性生殖器官的發育，而且會影響睪丸正常發育，從而不利於精子的生存，造成男性不孕不育的發生。

13、藥物：例如麻醉藥、鎮靜藥、降壓藥、激素類藥、抗癲癇藥物都對生精功能有影響。

14、毒性化學物質和環境影響：例如長期食用棉籽油（因有棉酚——抑制生精功能）；工作環境溫度高例如鍋爐工、廚師，內衣過緊導致血運不好等；例如過度吸菸飲酒等。

預防不育症從洗澡做起。

洗澡的方式多樣，對人的健康也有好處，男人如果能夠正確地洗澡，就能夠讓養生效果事半功倍並預防不育。

半身：浴者半坐浴盆或浴池裡，根據需要，水面平臍或平腰，浸泡在礦泉中。上身覆蓋大毛巾，避免受涼。

淋浴：是指用特製水管噴射身體某一區域性，以達到治療疾病的目的。管口離面板約20釐米，逐漸移至15釐米，水溫在40至50℃，每次噴射5分鐘，隨後入浴10分鐘。現在，有些淋浴器噴出的水，是從不同的方向噴到身上的，實際上就是一種對穴位的‘按摩’。

淋浴的好處有兩點：一是預防交叉感染；二是對穴位的‘按摩’。現在的衝浪浴，水從不同的方向衝向人的身體，也是對穴位的‘按摩’。浴盆的好處是可以加入煎好的中草藥。

浴中按摩：在浴池中浸浴五六分鐘，同時對身體進行按摩。可利用靜水的壓力、水的浮力活動肢體及患部。洗浴時，可以結合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是絲瓜絡，它本身就是一味中藥，具有通經活絡的作用。還有中藥中的海浮石，像粗砂輪一樣，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由於它比較硬，能搓掉腳跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。這些天然的洗澡用具，比現在的化纖浴巾要好。

選好沐浴用品很重要要：用香皂、沐浴乳或是沐浴膠來洗通通可行，只要適合自己的肌膚，並找到獨特的男人味那好了！男人在選擇沐浴劑時空間其實也蠻大的。有不少針對男性開發的沐浴用品都強調一罐通包，就是可洗髮兼洗澡，這類產品就相當適用於出差旅行，不過除非該商品特別標示有兩用的字樣，要不然拿其中任一種去替代洗髮精或沐浴乳都並不理想。