青少年型青光眼的飲食保健要注意什麼

原發性青少年型青光眼是指3歲以後甚至成人早期發病的先天性青光眼，發病機制與原發性嬰幼兒型青光眼相同，但青光眼的症狀出現較晚，眼球的角膜和鞏膜對抗高眼壓的能力較強，故外觀無眼球擴大此類青光眼與原發性開角型青光眼有相似的隱蔽過程，且臨床上難以區分，所以在我國的青光眼分類標準中將30歲以前的原發性開角型青光眼均歸入青少年型青光眼。那麼，青少年型青光眼的飲食保健要注意什麼？

飲食應以清淡而富有營養為主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質和易消化的滋補食品。少吃油膩過重的食物，少吃狗肉、羊肉等溫補食物，少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的發物，少吃含化學物質、防腐劑、新增劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過鹹等刺激物。

青光眼是一種常見的致盲眼病，必須重視預防，中老年人每年體檢時莫忘測眼壓，如發現眼壓升高，須注意以下幾點：生活起居要有規律，避免情緒波動，保持心理平衡，儘量少看電視。

讓眼睛多休息，飲食宜清淡，不吃辛辣食物，勿服對眼壓有影響的藥物，一旦出現青光眼症狀，必須去醫院請眼科醫生診治，盡力保住視力。

青光眼之所以發病與患者眼的區域性結構，年齡，性別，遺傳，屈光等因素有著密切關係，具備這些因素的人也就是青光眼的高危人群，隨時受外界不良因素刺激導致急性發病。

預防青光眼的主要物件是具有危險因素的人群，具有青光眼危險因素的人，在不良精神因素等誘因刺激下隨時激發青光眼形成，所以平素必須排除一切可以誘發眼壓增高的有害因素，預防青光眼發生。