抽動症該如何進行飲食呢

現在一個家庭中一般只有一個孩子，家長也是儘量滿足孩子的任意要求，所以這就導致孩子們比較任性，有的孩子甚至挑食。兒童比較容易患上兒童抽動症，毋庸置疑生活肯定會受到影響，那麼如何透過飲食來緩解抽動症患者的病情呢?

1、小兒抽動症食療方：

.鮮魚清蒸(尤其是海魚)魚類含有許多有益於智力開發的物質，清蒸食用，成分破壞少，有益智作用。

.蓮子百合粥：蓮子 百合 兩藥加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有補腎脾、按心神之功。

.茯苓山藥粥：茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米麵適量熬成粥，可健脾助運，以消痰溼。

2、小兒抽動症吃哪些食物對身體好：

動物腦子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益腎填髓，提高注意力及記憶力。

牛奶與含水和維生素多的天然食品：最適合患兒的日常食用。

3、小兒抽動症最好不要吃哪些食物：

不宜常食煎炸類食品如泡麵、涮羊肉、烤羊肉串等，也不宜多吃油膩香甜類食物和生冷食品飲料。

民以食為天，所以誰都不可能遠離食物而生存，而飲食習慣也會對自己的身體造成很大的影響。良好的飲食習慣固然會幫助人們擁有健康的身體，可是不好的習慣也會讓人們患上很多疾病。希望以上介紹的幾點飲食注意事項，會幫助抽動症患兒遠離疾病。

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