宮頸糜爛預防有四點

　　宮頸對於女性來說是非常重要的一個“通道”，而宮頸糜爛也是一直困擾著許多女性的問題，宮頸糜爛雖說不是什麼恨嚴重的疾病，但對生活總有些影響，如果初期的宮頸糜爛慢慢演變成重度宮頸糜爛的話，不僅會影響到生育，甚至有可能發生癌變。

　　但是往往輕度的宮頸糜爛很少有人能發現，到了中期才會注意到這個問題。因此宮頸糜爛的預防就變得很關鍵了，那到底該如何來進行預防呢？專家給出了以下建議，希望能給眾多女性朋友一些預防宮頸糜爛的幫助。

　一、預防宮頸糜爛，從性生活做起

　　首先，儘量杜絕婚外性行為，這個很重要，且不說頻繁更換性伴侶的其他危險性，就單從宮頸糜爛而言，更換伴性伴侶的時期內會一直刺激子宮，恨容易引起外界細菌的進入，這就是誘發宮頸糜爛的原因之一。另外，月經期一定要避免性生活，這個想必女性都知道。

二、預防宮頸糜爛，選內褲很重要

　　這個問題很簡單，在女性選購內褲的時候，一定得選擇那些穿起來舒適的款式，而並非一味選擇那些布料少而性感的，這對預防宮頸糜爛很重要。內褲的材料最好是蠶絲，其次是全棉，為了預防宮頸糜爛，最好不要選擇那些化學纖維質地的內褲。

　三、預防宮頸糜爛，避孕絕不可少

　　女性應該知道一點，人工流產對於宮頸糜爛的發生有恨大的因素。因為在人工流產中有時候不可避免的會對子宮產生傷害，萬一手術器具或者不小心有細菌感染，那鐵定會造成宮頸糜爛，而且人流沒有流乾淨的話夜會導致宮頸糜爛。

四、預防宮頸糜爛，定期進行檢查

　　專家建議，每隔一段時間，女性最好做一起婦科檢查，因為生活中難免百密一疏，自己不知道什麼時候就被細菌感染，所以定期的婦科檢查能有效預防宮頸糜爛的發生，不僅如此，許多婦科疾病也能在第一時間查出來。

　　如果能做到以上四點，預防宮頸糜爛自然不在話下，不僅是宮頸糜爛，絕大部分的婦科疾病都能做到很好的預防何控制。