常坐辦公室的人應該如何預防膽結石

隨著生活節奏的加快，如今常坐辦公室的中年人或因缺少運動，或因工作緊張，特別是身體偏胖、脂肪和膽固醇攝人多者，膽結石的患病率明顯增高，現如今成為人們十分關心的問題，對於常坐辦公室的朋友們來說，怎樣才可以預防膽結石的發生呢？下面小編為大家解答。

膽結石是中老年易患的病，但現今常坐辦公室的中年人或因缺少運動，或因工作緊張，尤其是身體偏胖、脂肪和膽固醇攝人多者，膽結石的患病率明顯增高，成為人們十分關心的問題。

女性膽結石患者高於男性。其中，膽結石患者主要是肥胖女性，40歲以上女性，絕經後的女性。而膽結石高發，其病理是由於膽固醇的形成與食物有關。

目前，要確定身體內是否患有膽結石病已經是一件很容易的事，只要去醫院作個B超檢查，發現膽囊或膽管內有強回影光團伴聲影，即為典型的膽結石表現，其診斷準確性高達98％。注意B超檢查膽結石要空腹，清晨不吃任何東西，其目的是可提高診斷準確性。

治療膽結石哪種方法好。

膽結石是一種很常見的疾病，目前對膽結石的治療方法頗多，有各種各樣的中、西藥物溶石排石治療，有消炎利膽藥物治療，還有體外衝擊波碎石術治療等，但這些方法的療效一般都不能令人滿意，因此專家認為，患了膽結石尤其是膽囊結石，還是儘早採用手術治療為好，因為至今仍只有手術治療的效果，才最好最徹底。

或許有人擔心，膽囊切除後會不會影響健康，這無須擔心，因為膽囊只是個貯存和濃縮膽汁的倉庫，只要肝臟在，每天分泌約700毫升的膽汁完全具備消化化脂肪的能力。

綜上所述：膽結石的形成歸根結底還是與消化系統有關，所以專家提醒大家要多住飲食習慣，多吃吃易消化的食物，減輕膽囊負擔，就可以預防膽結石的生成。專家還提醒大家，膽結石患者也要有一個良好的生活作息規律，才能早日康復，脫離膽結石的折磨。