精子活力低的原因是什麼

精子的發生首先是未分化精原細胞再生，精原細胞的分裂增殖。精原細胞經過數次有絲分裂後，一部分成長為初級精母細胞，另一部分仍作為幹細胞。初級精母細胞第一次成熟分裂，形成兩個次級精母細胞，進行第二次成熟分裂，形成兩個精子細胞。精子是個形態特殊的細胞，分頭、體、尾三部分。頭部參加受精，尾部的鞭毛運動使精子具有活動能力。精子在附睪管中貯存執行約需11～16天，進一步成熟，具有更強的活動能力。附睪為精子在射精前貯存提供了有利環境，前列腺液、精囊液等附屬性腺分泌液參與了射精過程。

精子活力低的原因有以下幾點：

1、精子活力低的原因可能是睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產生的男性精子素質差，活動能力弱。除此之外，若存在抗男性精子抗體，可以使男性精子凝集，從而失去了活動能力。

2，經常被輻射的男人精子活力低就比別人的低，這些大多數是跟男人的職業有一定關係了，如果在那種經常處於高溫，放射的工廠裡面或者是經常接觸有毒的化學物質的話，也是很有可能影響到精子的，所以，平常要離這些輻射高的地方遠一些。

3、精子活力低的男人，大部分是因為身體裡面缺了哪些東西，注意要補營養了，比如說是，要補鐵，補鋅，還有鎂，這些東西對男人的精液都有很大的關係，所以，要多補貼，補鋅，補鎂。多吃蔬菜水果。

4、還有，經常吸菸的男人也要注意了，煙裡面的尼古丁就是有毒的物質，這種東西是可以殺精的，而且還會影響精子的活力，喝酒也能影響到精子的活動能力，所以要戒菸戒酒。

精子活力低首先肯定是要改變不良的生活習慣，包括戒菸、戒酒，然後規律作息不熬夜，建議多吃蔬菜水果，少吃高油、高脂類的食品；其次要避開高熱環境；最後，可以適當的補充一下微量元素和維生素，還可以做適量的運動，強度不能太高。