遺尿症的飲食禁忌

小兒遺尿症可由多種原因引起，如小孩曾受到過度驚嚇或刺激，或是排尿訓練不當沒養成良好的排尿習慣等。下面專家詳細介紹一下遺尿症的飲食禁忌。

孩子遺尿症怎麼治療最好？禁牛奶、巧克力、柑、橘飲食中牛奶、巧克力和柑橘類水果過量，是造成小兒夜間遺尿的主要原因，其中牛奶過量造成的遺尿達60%。只要停止進食上述食物，遺尿現象幾乎可立即消失。究其原因，主要是這些食物在小兒體內可以產生變態反應，使膀胱壁膨脹，容量減少，並能促進平滑肌變得粗糙，產生痙攣。同時，這一變態反應會引起小兒睡得過深，在有尿時不能醒來，導致遺尿。

禁辛辣、刺激性食物小兒神經系統發育不成熟，易興奮，若食用這類食物，可使大腦皮質的功能失調，易發生遺尿。因此，在膳食中應忌辛辣、刺激性食物。

禁白天限制飲水對於小兒遺尿者，白天不要限制其飲水量，要求患兒一日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感，以鍛鍊膀胱功能。

禁晚餐後飲水多下午4時以後，督促小兒控制飲水量，忌用流質飲食，晚餐儘量少喝水，以免加重腎臟負擔，減少夜間排尿量。

禁多鹽、糖和生冷食物多鹽多糖皆可引起多飲多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，對腎無益，故應禁忌。

禁玉米、鯉魚、西瓜這些食物因味甘淡，利尿作用明顯，可加重遺尿病情，故應忌食。

如何幫助孩子克服尿床？

第一階段1—1歲半以前，隨天性，想尿就尿。

1歲半以前的寶寶身心發育有限，尿床和尿褲子無法避免。所以家長儘量隨孩子天性，讓他們想尿就尿，想拉就拉，不必過於著急訓練孩子上廁所，因為過早訓練可能會造成寶寶的心理負擔，使親子間關係變緊張。不過，在寶寶還沒有學會理解排便前，家長看到他們尿溼或排便弄髒褲子，就應有意識地告訴他：“寶寶尿了、“寶寶大便了，以培養其理解能力。

第二階段1歲半—3歲，進行行為指導。

寶寶長到1歲半以後，一般都能靈活坐、站、行走、蹲、起了，這說明他們的肌肉神經已有了一定的發育。從生理上看，他們開始能夠控制便便或尿液的“存與“放，從心理上看，寶寶也能聽懂大人的指示，瞭解去廁所是什麼意思。因此，此時應該有意識地開始對寶寶進行上廁所的訓練。