經常吃糖會不會引發糖尿病

　　相信很多人患上糖尿病後會問，我很喜歡吃糖，是不是因為吃的糖多了才引起的糖尿病呢？糖尿病雖然是由於血糖高才會得病，但是單一的說吃糖多了就會得糖尿病是不對的，下面我們就來看看專家的介紹。

　　專家針對這個問題表示說，弄清這個問題的關鍵，在於這個“糖”是指什麼糖，是多糖還是單糖與雙糖。如果所說的“糖”是多糖類碳水化合物，多吃些是不會引起糖尿病的。過去我們中國人特別是廣大農民幾乎都是以高碳水化合物為主要食物，糖尿病的患病率在世界各國中不僅不高，反而最低。有些學者還進一步提出：高碳水化合物飲食能提高人群的糖耐量，反而是有助於防範糖尿病發生的一道有益屏障。

　　那麼經常吃糖和糖尿病有關嗎?但是如果我們所說的“糖”是指包括糖果、白糖、紅糖、冰糖等單糖與雙糖，經常吃確實會引發糖尿病，西方發達國家的糖尿病患病率明顯高於我國，和其食用糖的消耗量明顯高於我國完全一致。研究表明：大量攝取單糖、雙糖，一則可促使肥胖率增高從而使糖尿病增多，二則將會使許多陷性糖尿病患者迅速轉為顯性，從而增加加糖尿病的發病人數，這在老年群中尤為明顯。

　　看到這裡大家對這個問題已經有的足夠的瞭解了吧，患有糖尿病的人應該儘量減少吃糖，吃的糖多了不但會讓自己肥胖，還會讓自己得上糖尿病這是很不值得的，在這裡祝所有的糖尿病患者早日康復，擺脫糖尿病的困擾。