如何做好肩關節脫位手法整復後病人的家庭護理？

　　 為使受傷的組織有充分的時間修復，肩關節脫位手法復位後常用繃帶纏繞使肩關節保持內收內旋位，時間為2―3周。固定期間要克服一切不利於關節穩定的因素，經常檢查繃帶的鬆緊程度，發現繃帶鬆動，應及時到醫院調整；禁止肩部的外展外旋活動；解除固定後鍛鍊時，也應適當限制外展外旋活動，如潑洗臉水、伸臂到高處取物、用毛巾展臂擦背等動作。習慣性脫維者，固定時間不少於3周。
為避免固定後出現的肌肉萎縮和關節僵硬、在固定期間，病人應多做握拳練習，進行肱二頭肌、肱三頭肌舒縮練習，活動腕、手指關節。固定解除後，開始肩關節屈伸運動，配合推拿按摩及藥油外搽。老年人及體弱者，很容易發生肩關節活動障礙，即外傷性肩周炎，此類病人的功能鍛鍊就更為重要。活動時應以主動活動為主，採用手指爬牆、手拉滑車、彎腰劃圈、前後擺動等方式鍛鍊。