勃起困難和腎虛有關係嗎

勃起困難屬於男性性功能障礙的一種，可以分為輕微勃起障礙和嚴重勃起障礙，輕微勃起障礙即勃起的時間延長，或者勃起硬度不足，勉強可以完成性生活。嚴重勃起障礙則無法完成性生活。腎虛是一箇中醫的術語，實際上是性功能不好，陽痿、早洩，這是腎虛的表現，腎虛容易導致性慾減退，龜頭敏感性下降而出現相關的症狀，也會出現早洩，具體要看病情。

勃起困難的原因1、心理因素，心因性勃起功能障礙，陽痿患者有過重的思想壓力，影響了中樞神經遞質的釋放，交感神經的興奮和內分泌激素的調節平衡失調，都可使勃起障礙發生。性無知或錯誤的性教育、心理創傷、家庭夫婦感情不和睦、疲勞、性生活環境不理想等，也是影響勃起功能的心理因素。2、疾病因素，器質性勃起功能障礙，如包皮龜頭炎、尿道炎、前列腺炎、糖尿病等。3、混合型因素，混合性勃起功能障礙，即上述兩種因素都存在的勃起功能障礙。因此，勃起困難和腎虛有沒有關係要根據具體的病情來決定。

勃起困難的緩解方法，1、每天加強鍛鍊身體，20歲至30歲間，可以每天早晨跑步50分鐘，或者相同時間的打打藍球等活動。30歲至40歲之間，每天早晨和晚上可以慢跑30分鐘，然後活動一下筋骨。貴在堅持。40歲至50歲之間，每天早晨可以慢走30分鐘，不要做太過劇烈運動。2、飲食除了三餐規律外，可以多吃牛羊肉，狗肉，雞蛋，蜂蜜，豆製品，特別是黑豆，黑米，黑芝麻一類的黑色食品，黑色主腎，可以提高性功能，3、要保證心情和緩舒暢，不熬夜，保證充足睡眠，綜合提高身體素質，多做提肛，深蹲，幫助更大。