孕婦怎樣預防灰指甲

灰指甲在夏天的時候是非常容易就發生的，所以預防這種疾病的出現是很必要的，尤其是孕婦，那麼下面就由我院的專家對孕婦如何預防灰指甲做出詳細的介紹。

注意衛生

儘管處於懷孕期，但衛生習慣仍不然馬虎，每天需勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥。

搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免主方擁擠、潮溼，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬者的日用品，應定期用沸水消毒。

孕婦在懷孕期內如果不方便，務必要讓丈夫或產科的護士代勞進行相關酌衛生工作。

補充營養

有些營養元素對於未來的寶寶的成長和預防灰指甲都有很大的幫助，建議多多補充，例如：高蛋白飲食，高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，雞蛋是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、穀物、豆製品都富含植物蛋白。

同時每天還要多吃些蔬菜水果，水果和蔬菜應占每日飲食的50％，這些裡面含有豐富的維生素。同時，像鈣、鐵、明膠等也要適當補充些。

以上是專家對孕婦如何預防灰指甲做出的具體介紹，如果發現家中有以上型別的灰指甲疾病的話，請及時到醫院就診，以免錯過最佳治療時期。