治療早洩的小妙招

我今年二十多歲，剛剛結婚有一年的時間了，在這一年的時間裡我們生活的美滿幸福，但是有一件事情，一直是我們夫妻兩個人一個解不開的結，就是我患有早洩的毛病，我每次都幾下就想射精了，對此，妻子也表示過很無奈，幸好我透過一些小妙招，現在我早洩已經痊癒了！那有什麼治療早洩的小妙招嗎？在這裡我就把我最真實德經驗分想給大家。

首先，治療早洩最好的辦法就是加強鍛鍊，並且有些人效能力不足是因為他自身素質差導致的，我們可以鍛鍊一些上身的力量，一般鍛鍊上身力量的方法有舉啞鈴，俯臥撐還有拉伸運動。

其次，中年男性患早洩大多是因為工作生活壓力大導致的，所以我要想治療早洩，就不要給自己過多的壓力，用平和的心態去面對生活，工作也要量力而為，不要過度勞累，這也是小竅門。

第三，我們可以用手療法來治療早洩，手療法也叫做行為療法，具體的是妻子可以撫摸龜頭及陰莖，當想要射精時，在停止撫摸，等到射精感消退時在進行撫摸，效果是非常不錯的。

我們還可以用擠捏技巧來治療早洩，因為在男性性興奮期間往往陰囊收縮，睪丸升高，所以我們可以在高度興奮即將射精的時候，用手牽拉陰囊，這樣可以降低興奮度，從而延緩射精。