咪咪變小的原因有哪些 日常飲食多注意

咪咪居然還會變小？雖然很讓人驚訝，但這就是事實，尤其是對很多愛美女性而言，這簡直就是不能接受的噩耗，今天我們就一起來看看為什麼咪咪會變小。

咪咪居然還會變小?雖然很讓人驚訝，但這就是事實，尤其是對很多愛美女性而言，這簡直就是不能接受的噩耗，今天我們就一起來看看為什麼咪咪會變小。

咪咪變小的原因

1、只吃素不吃葷

很多女孩子為了保持苗條的身材，只吃素不吃葷，這樣不僅會導致胸部長不大，還會對身體的健康產生不良影響。

2、日常喝水少

有營養專家指出，人體每天要吸收2000毫升的水，而很多女生每天的喝水量是不夠的，不僅會傷害到乳房的健康，還會影響身體健康。

3、喝太多咖啡

有研究表明，女生每天喝三杯及以上的咖啡，胸部會縮水。因為，女生體內含有的特殊基因跟咖啡因碰撞在一起會產生化學反應，從而使胸部變小。

4、胡亂按摩

很多女生會透過按摩穴位的方式來豐胸，但是，錯誤的按摩方式起不到功效，記錯了穴位一樣是徒勞無功。

5、不合理的節食減肥

節食減肥是很多女生會選擇的減肥方法，可是身體還沒瘦下來，胸部卻變小了。這是因為，胸部裡有大量的脂肪組織，節食減肥會導致營養補給的不足，會致使胸部變小。

6、隨意使用豐胸產品

女生豐胸的方法包括很重要的一項，就是塗抹豐胸乳液。但是市場上的豐胸產品質量參差不齊，女生無法辨別真偽，隨意塗抹產品也會造成對胸部的傷害。

女孩豐胸飲食

1、酒釀——做法：酒釀加水適量，微波爐熱2分鐘左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。

2、木瓜——中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，是我國民間傳統的豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。

3、山藥——山藥有“白人參”之美譽，能夠健脾益腎、補精益氣，促進乳房部位的營養吸收。

4、酪梨——臺灣第一美女蕭薔經常飲用酪梨汁，其豐胸效果有目共睹，取酪梨汁50m，核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。

5、藥膳——這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸秘方。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態。做法：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。

女性朋友如果不希望自己的咪咪變得越來越小，請一定要保持健康的生活習慣，並且同時進行一些胸部的保健工作，你的咪咪會給你一個大大的驚喜哦。