糖尿病患者在飲食上有哪些禁忌？

　　糖尿病都說是一種富貴病，但是患了糖尿病的患者對於飲食上有著嚴格的要求，否則會給身體帶來很大的傷害。對於糖尿病人來說首要的任務就是要控制好血糖，在生活中要管好自己的嘴。那麼對於糖尿病患者來說，在飲食上都有哪些禁忌呢?

　　糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。

　　含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

　　多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

　　富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。

　　富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的程序，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。

　　此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用，有降低血糖、調節血糖濃度的功能，適宜多吃。

　　總之對於糖尿病人來說一定要控制好自己的血糖，在吃的食物上一定要記住上邊的禁忌。不能自己喜歡吃什麼就吃什麼，那樣血糖升高後是很難降下來的。沒有患上糖尿病的人在生活中也要注意預防，防止患上糖尿病危害身體健康。