子宮下垂 女性防治子宮下垂需要做這6件事

　　子宮對於一個女性來說非常重要，如果出現了任何問題都會影響女性的生育能力，那麼什麼是子宮下垂呢?從這個疾病的名字中我們可以看出，是一種比較嚴重的女性疾病，那麼得了子宮下垂怎麼辦呢?許多人不知道子宮下垂的症狀是什麼?今天小編就給大家介紹下子宮下垂告訴大家子宮下垂怎麼辦。

子宮下垂

　　子宮下垂也可以叫做子宮脫垂，是女性子宮內壁不能良好收縮復原，下垂到陰道中，嚴重的可能伸到體外。子宮下垂一般的症狀，至少會有下墜感(下腹有東西要掉出來的感覺)，平時就會腰痠背痛，嚴重時還會拖累膀胱及直腸，而且會有頻尿、小便解不乾淨或大便不順之感。這給女性的生活和工作都造成了不小的影響，那麼女性子宮下垂如何防治呢?哪些食物吃了對子宮有好處呢?

女性子宮下垂如何防治

　　1、定期全身檢查

　　我們想要預防子宮下垂一定要記得定期做全身檢查，這可是一個很好的生活習慣，這能夠積極防治老年性慢支氣管炎和習慣性便秘，而定期進行全身和婦科檢查，這能夠及早的發現和治療更年期和老年期婦女的各種常見病，以免錯過最佳的治療時間。

　　2、注意營養的攝入

　　想要很好的保護子宮，預防子宮下垂，我們一定要注意飲食，在日常生活中需要注意攝入一些對子宮有好處的食物，此外平常的生活中，還需要搭配一些體育鍛煉。適當進行一些身體鍛鍊，堅持做肛提肌運動鍛鍊，這些動作能夠防止子宮過早衰退。

　　3、避免重體力勞動

　　對於子宮下垂的女性我們一定要避免過重的體力勞動，因為過度的負重作用及體姿用力，這會大大的加重子宮脫垂的危險。預防子宮脫垂應注意加強勞動保護，生活中還需要適當的減輕工作，避免參加一些重體力勞動。

　　4、做好哺乳期保健

　　很多產婦在哺乳期卵巢功能下降，因為產婦長期哺乳，卵巢功能長期處於低落狀態而導致子宮萎縮，這些都是誘發女性出現子宮下垂的原因。

　　5、正確處理分娩各產程

　　女性在分娩的過程中也加大了患有不同婦科疾病的危機。而因為分娩損傷導致子宮脫垂，而出現子宮下垂的發病率隨之增加。

　　6、及早接受治療

　　對於子宮下垂的女性，需要及時的接受一些雌激素來替代治療，能夠有效的幫助改善更年期和老年期婦女由於卵巢功能減退甚至消失而產生子宮脫垂現象，這起到很好的預防功效。

子宮下垂主要症狀

　　1.陰道內有腫塊脫出

　　下墜感，可伴大小便困難。

　　2.子宮脫垂分度

　　Ⅰ度輕型

　　子宮頸距離處女膜緣少於4cm但未達處女膜緣。