焦慮症測試題

　　焦慮症測試題不僅是發現焦慮症的前提，更是防治焦慮症的前提，因此對於焦慮症患者來說這是需要了解的一個部分。我們要想做好焦慮症測試題就需要對焦慮症進行一個全方位的瞭解，這樣也可以保證最終測試的準確程度。焦慮症雖說是常見病，但還是有不少人不太瞭解，下面為大家詳細介紹。

　　焦慮症是無緣無故的、沒有明確物件和內容的焦急、緊張和恐懼，同時這也是一種指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險，最後需要大家瞭解的就是它持續時間很長，如不進行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數年遷延難愈。最後焦慮症除了呈現持續性或發作性驚恐狀態外，同時伴多種軀體症狀。

　　焦慮症測試題需要從以下幾個方面開始：

　　1、您是否過分擔憂的天數多於不擔憂的天數，並至少持續6個月以上?

　　2、您是否無理由地擔心許多事情和活動，比如工作、學習或健康?

　　3、您是否無法控制擔憂?

　　4、您是否時常感到坐立不安?

　　5、您最近是否易疲勞?

　　6、您最近是否集中注意力比較困難?

　　7、您最近是否易發怒?

　　8、您最近是否肌肉緊張?

　　9、您最近是否入睡困難或失眠，對睡眠質量不滿意?

　　10、您最近是否焦慮影響你的正常生活?

　　如果您在以上焦慮症測試題中回答的是超過三個以上，那很有可能您已經患上了焦慮症，存在的症狀越多，說明焦慮症越嚴重。

　　焦慮症測試題可以很好的幫助我們遠離心理障礙疾病的困擾，因此在生活中一旦發現焦慮症發作就應該重視做好焦慮症的防治才好，我們只有做好焦慮症的測試才可以更好的保護自己的心理健康。如果您想進行更為專業的焦慮症測試，可以線上直接諮詢專家，希望可以為您帶去幫助。