女性怎麼樣遠離陰道炎

據調查，女性在一生中少要得一次婦科病，其中陰道炎是女性朋友常患的。加上現在天氣的炎熱，正是各種細菌繁衍的高峰期，所以女性們在平時一定要養成良好的衛生習慣，杜絕細菌的侵害。那麼，女性朋友們要怎麼樣遠離陰道炎呢？

女性怎麼樣遠離陰道炎？專家介紹，女性在日常生活中注意以下幾點就可以遠離陰道炎的發生了，預防陰道炎的方法如下：

一、日常生活習慣：

1、注意個人衛生、保持外陰清潔乾燥；勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。

2、治療期間禁止性交，或採用避孕套以防止交叉感染。同時在月經期間宜避免陰道用藥及坐浴。

二、飲食調理：飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生溼熱或耗傷陰血。注意飲食營養，增強體質。

三、精神調理：陰道炎患者應穩定情緒，怕養性情，並根據患者的性格和發病誘因進行心理治療，加強鍛鍊，增強體質，提高自身免疫功能。積極消除誘發因素，及時治療生殖器官各種炎症。

四、運動調理：加強鍛鍊，增強體質。積極治療致病的原因，如陰道損傷、盆腔炎、子宮出血等，減少病原菌的生長繁殖。

五、預防陰道炎六注意：

1、穿棉質內褲，並且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開。洗後的內褲要放在太陽下爆曬，不要晾置於衛生間內。

2、穿著衣物須透氣，不要連續穿著連褲襪或緊身牛仔褲。

3、大便後擦拭的方向應由前至後，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

4、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以後可得改改了，在公共泳場、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外。

5、請儘量保持開朗心情，因為心理原因也會降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入。

6、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部的好用清水，而不是各式各樣的洗液。