膝蓋摔傷後腫痛怎麼辦

我的膝蓋摔傷了，已經3天了，怎麼腫的還是這麼厲害？”這是我坐門診經常遇到的情況，一般這樣的病人都是步行過來就診的，追問他們摔傷以後有沒有做檢查？有沒有做什麼處理？一般的回答都是沒有!那麼膝蓋摔傷以後腫脹，我們應該怎麼處理呢。

1.檢查

摔傷以後，如果腫疼明顯，活動受限，我們要第一時間找大夫做個體格檢查，看是否需要拍個x線片，排除下骨折的可能，其次膝關節是人體的一個特殊的部位，裡面含有半月板、內外側副韌帶、前後交叉韌帶這些軟組織，必要時候還需要做個膝關節磁共振的檢查來明確有沒有這些組織的損傷!

2.一般處理

首先抬高患側肢體，一般使用下肢抬高墊效果比較好，抬高水平高於心臟水平，這樣才能讓靜脈血迴流入心臟，才能有效果；其次患側肢體制動，最好臥床休息，儘量減少活動，這樣可以減輕軟組織損傷，減少活動後出血，避免腫脹加重；然後傷後48小時以內用冰袋間斷冷敷，這樣不僅可以減輕疼痛，而且可以減少出血，減輕腫脹，傷後48小時以後可以適當熱敷，這樣可以促進血液迴圈，促進消除腫脹；適度進行肌肉收縮功能鍛鍊，做勾腳運動，做肌肉的等長收縮運動。

3.治療

如果拍片顯示有骨折，或者做磁共振檢查顯示有半月板，韌帶的損傷，則需要入院行相關手術治療或者關節鏡微創治療；如果沒有骨折或者半月板等膝關節內的軟組織損傷的情況，只是單純的外傷後腫脹，就可以採用上面所說的一般處理，如果疼痛明顯，可口服止痛藥物。

膝關節摔傷以後腫脹，千萬不要不當回事，不要過早活動，這樣有可能會加重損傷，首先應該試著活動下看看有沒有活動受限的情況，一旦發現有活動受限，就應該及時到醫院做檢查和治療，如果活動正常，沒有膝關節不穩的情況，疼痛腫脹也不是很重，就可以採用上述的一般處理方法來處理，這樣可以起到很好的治療效果!