治療和預防方法及營養補充

五官專家表示：近視疾病並不可怕，關鍵在於防止，這就要對近視多做了解，及早察覺近視病症，及早去專業的五官醫院針對近視病情專業治療。

治療和預防方法

1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。

2、看書寫字時間不宜過久，持續1至1.5小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。現在的手持裝置還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間

3、寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。

4、積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。

5、教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。

6、認真做好眼保健操。

7、看電視時要注意高度應與視線相平。眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍。看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力。在持續看電視1至1.5小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。

葉黃素和玉米黃質是視網膜黃斑的主要成份。所以必補無疑。臨床近視眼的症狀表現。

1、視力疲勞是屬於近視眼的症狀表現之一，特別在低度的近視眼患者中常見，但不如遠視眼的的明顯。系由於調節與集合的不協調所致。高度近視眼由於注視目標距眼過近，集合作用不能與之配合，故多采用單眼注視，反而不會引起視力疲勞。

2、由於近視眼視近時不需要調節，所以集合功能相對減弱，待到肌力平衡不能維持時，雙眼視覺功能就被破壞，只靠一眼視物，另一隻眼偏向外側，成為暫時性交替性斜視。因此，這也是屬於患有了近視眼的症狀。

眼鏡願望型：很多人都覺得戴眼鏡的人看上去會很有文化，或者認為自己帶上眼鏡會很好看，所以會故意在別人面前說自己的視力不好，想這辦法讓自己的視力不好從而帶上夢寐以求的眼鏡。

以上關於近視的內容就是專家為我們解釋近視的相關知識，針對近視希望對大家能有所幫助。