專家提醒蔬菜也是治癒肝炎好手

肝炎是肝臟炎症的統稱。通常是指由多種致病因素--如病毒、細菌、寄生蟲、化學毒物、藥物、酒精、自身免疫因素等使肝臟細胞受到破壞，肝臟的功能受到損害，引起身體一系列不適症狀，以及肝功能指標的異常。由於引發肝炎的病因不同，雖然有類似的臨床表現，但是在病原學、血清學、損傷機制、臨床經過及預後、肝外損害、診斷及治療等方面往往有明顯的不同。需要注意的是，通常我們生活中所說的肝炎，多數指的是由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。

肝炎患者在接受正規治療的同時，還應注意日常生活中的飲食，注意飲食對病情的恢復也可起到一定的輔助作用。

肝炎患者忌過量吃糖

大部分肝炎患者認為多吃點糖可以補充營養不足，並且不會增加肝臟的負擔，其實這種看法是不全面的。

肝炎患者的肝臟發生病變，許多酶類活動失常，由於糖代謝發生紊亂，糖耐量也降低，若吃過多的糖就會使血糖升高，從而導致糖尿病的發生，並且血糖過高，超過胰腺的負擔，可致使胰島細胞的功能逐漸衰弱，因此肝炎患者應尤為注意。

除了吃糖外，注射葡萄糖也應適量。當患者進食量很少或嘔吐不能進食時，可由靜脈輸注高滲葡萄糖溶液，以補充營養。但是當患者食慾轉好時，便不必注射葡萄糖。

肝炎患者忌食松花蛋

無亂是肝炎患者還是健康人都不宜大量及長期食用松花蛋，這是因為在製作松花蛋過程中含有一定量的鉛，而鉛在人體內能取代鈣質。大量及長期食用松花蛋，導致人體內鉛的含量增加，不僅會使鈣質缺乏和骨質琉松，還會引起鉛中毒。

肝炎患者忌吃臭豆腐

臭豆腐是經過發酵製成，在發酵過程中很容易被汙染，並且還含有大量揮發性鹽基氨以及硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐化物質，吃多了則會有損健康。所以肝炎患者應忌吃臭豆腐。

良好的睡眠質量無論對正常人還是肝炎患者都是極其重要的，只有經過充分的有效睡眠，我們才能保證第二天精神抖擻，神采奕奕。