常吃泡麵可導致腎衰

?　　腎衰是指腎功能衰竭，有慢性與急性之分。腎衰患者常伴有高血壓、貧血、水和電解質失衡等症狀。近年來腎衰患者人數有所上升，除了生活壓力導致的因素外，不良的飲食習慣也是誘因之一。

　　1、過飽

　　吃得過多，腎臟負擔過重，很多人的腎臟病都是在不知不覺間“吃”出來的。腎臟是人體內重要的負責排洩廢物和毒素的器官。吃得太多會加重腎臟的負擔，長期高負荷的工作，腎臟自然就容易生病。

　　2、過鹹

　　吃得太鹹還容易引發高血壓。高血壓是一種全身性疾病，它和腎臟病常常是一對“孿生姐妹”。近年來，高血壓引發腎損害的發病率不斷上升。因此，日常生活中應堅持少鹽飲食，每天攝入的鹽應該在5到6克較為適宜。

　　3、過甜、過油

　　吃得太甜、太油不僅會加重腎臟負擔，還會引發肥胖。肥胖會導致腎臟的脂肪含量增加、重量增加、體積增大、腎小球肥大。肥胖患者還容易出現胰島素抵抗，進而引發糖尿病。大約有近40%的糖尿病患者會出現糖尿病腎病，而這種腎臟病是最難治療的腎臟病之一。

　　4、過量攝入蛋白質

　　蛋白質吃得過多，會導致體內的血尿酸濃度升高，引發高尿酸血癥。血尿酸濃度升高對腎臟的毒性非常大，很容易造成腎小管和腎間質發生病變，最後發展成慢性腎功能衰竭即尿毒症。

　　泡麵不宜多吃 吃泡麵易導致腎衰竭

　　泡麵是上班族們的最愛，有時候因為工作時間緊迫，又或者加班加很晚，沒什麼吃的，就開啟一包泡麵泡泡就可以吃了，可是泡麵不宜吃太多，對人體有很大危害。

　　1、常吃泡麵可能導致腎衰

　　泡麵一般都要用油炸，因為油炸後可減去面中水分，能延長儲存期。但這些油脂經過氧化後變為“氧化脂質”貼在麵餅上，人吃的時候會帶入體內積存在血管或其他器官中，加速人的老化速度，並引起動脈硬化，導致腦溢血、心臟病、腎病等。

　　2、完全沒營養全部是脂肪

　　首先大多數的泡麵都是進過油炸而成的，麵餅本身就含有較高的油。另外，為了美味泡麵調料包通常有2~3袋，一個是液態油包，或是加了動物油的醬包；另一個是鹽、味精、香辛料等混合的粉包；有的還有一包少量脫水蔬菜。調料包的第一大成分是脂肪。如果是醬包，油脂含量通常超過50%。如果是油包，所含脂肪超過95%。而蔬菜包中的蔬菜也因為嚴重脫水基本沒有營養可言了。

　　3、老吃泡麵會變笨

　　這可不是危言聳聽，研究發現要維繫與提高大腦的正常生理功能，必須要有卵磷脂、蛋白質、糖分、鈣質、維生素A、維生素C、維生素E及B族維生素等八大營養素。而美味又便捷的泡麵卻完全不具有以上多種營養，經常吃會讓大腦長期缺乏營養而變笨。

　　既然泡麵有如此多的弊端，為什麼還有人對它棄之不捨呢？原因多種，其中無外乎就是因為泡麵確實便捷，可以馬上充飢。其實很多健康的食品也可以滿足你便捷的需求。

　　4、泡麵含鹽量太高易引發高血壓

　　一包泡麵含鹽量通常有2～3克，如果一日三餐都吃泡麵，每天攝入鈉鹽的含量就會超標，患高血壓的機率就會上升。而且一般人在吃泡麵的時候都會喜歡加上火腿腸，火腿腸的鈉含量也是相當可觀的。如果經常兩個搭配一起吃，患上高血壓的機率就會明顯增高几倍。

　　治療腎衰竭的中醫方法介紹

　　腎臟是人體最重要的器官之一，腎臟如若出現問題，人體的健康就會受到威脅。腎衰竭是腎病中較為嚴重的一種，其對人體健康的危害可想而知。得了腎衰竭一定要及時及早進行治療，不要耽擱病情。治療腎衰竭的手段有很多，今天小編給大家介紹的是治療腎衰竭的中醫方法。

　　中醫在對腎衰竭的治療方面，一般以熱證、實證為多。而到病情的後期可傷及正氣，一般表現為熱邪熾盛、火毒瘀滯、溼熱蘊結、邪陷心肝、內閉外脫、氣陰虧損等證型。在腎衰竭誒的治療上以祛邪為主，適當佐以扶正，常用清熱解毒、清營涼血、活血化瘀、開閉固脫、救陰斂陽、回陽救逆、益氣養陰等法治療。

　　1、熱毒熾盛：

　　主要是是針對腎衰竭的症狀表現為壯熱不已，煩躁不安，心悸氣喘，口乾欲飲，頭痛身痛，尿少黃赤，或者尿閉，舌質紅，苔黃幹，脈數。

　　一般採用白虎湯合黃連解毒湯加減：石膏、知母、甘草、粳米、黃連、黃芩、黃柏、梔子。若發熱重者，加紫雪散以清邪熱；口渴甚者加石斛、花粉以清熱生津止渴；小便短赤或尿血者加大小薊、茅根、生地榆以清熱利尿、涼血止血的方法來進行治療。

　　2、火毒瘀滯：

　　主要針對的腎衰竭的症狀為高熱，譫語，狂躁，乾嘔，腰痛，吐血衄血，咯血尿血，斑疹紫黑或鮮紅，舌深絳紫暗，苔黃焦或芒刺遍起，脈細數。

　　其中，一般採用方選清瘟敗毒飲加減：石膏、生地、犀角、梔子、桔梗、黃芩、知母、赤芍、玄參、連翹、甘草、丹皮、鮮竹葉。若尿血較著者，加小薊、茅根；神昏者加菖蒲、鬱金以清心開竅；病重者，加用安宮牛黃丸的方法進行治療。

　　3、邪陷心肝：

　　主要針對腎衰竭的症狀表現為熱心悸心煩，神昏譫語狂躁，抽搐痙厥，甲青唇黑，舌質紅絳紫暗，脈滑數。治宜清心開竅，涼肝熄風，活血化瘀。

　　一般採用羚羊角、霜桑葉、川貝、生地、鉤藤、菊花、茯神、白芍、甘草、竹茹、桃仁、當歸、丹皮、大黃、芒硝、安宮牛黃丸。若高熱甚而風動不止者加紫雪丹以清熱熄風止痙；等進行治療。

　　以上就是治療腎衰竭的中醫方法，比較喜歡以中醫治療疾病的朋友可以研究一下，比較喜歡用西醫治療疾病的朋友也可以看一下，說不定會對自身的疾病有所幫助。祝患者朋友們能早日康復。

　　99營養師溫馨提醒我們不要貪食一時的美味或方便，而給身體埋下健康隱患，完全可以又健康食物代替，注意飲食的安全健康更重要。