咖啡能增大流產風險孕婦應謹慎

　　懷疑期間是有著非常多的東西是不可以吃的，因為這些東西是非常容易導致人們流產的，那麼咖啡是我們現***提神醒腦的飲料種類，隨著我們工作量的不斷增加，喝咖啡的人也越來越多，因此，我們一旦養成了喝咖啡的習慣，想要戒掉就很難了，不過，一些懷孕的女性朋友們也經常性的喝咖啡，在這種情況之下，女性朋友們肚子裡的胎兒健康可能會受到影響。

　　除了喝咖啡會引起孕婦流產之外，由於***有利尿的作用，使原本已經有尿頻現象的準媽媽更加不方便，同時還會造成鈣質從尿液中流失，並影響鐵質的吸收。值得注意的是由於胎兒的肝臟尚未成熟，是不能快速地代謝掉***的。所以，專家們都建議準媽媽不要攝取含***的食物，包括茶、咖啡、可樂、可可、巧克力等。

　　一杯咖啡中大約含有100～150毫克***。國外資料表明，***有造成胎兒顎裂以及其他畸形的危險。即使每天只攝取150毫克以下的***，但分娩出低體重兒的危險卻增加1.5倍。

　　對於懷孕的婦女來說，咖啡可不是好東西。孕期常喝咖啡，不利於自身保健。它所含的***成分，對孕婦可產生刺激作用，能使心跳加快，血壓升高。對患有妊娠期高血壓綜合徵的孕婦來說，危險性更大，它能導致冠心病，增加發生心肌梗塞的可能性。美國波士頓大學的研究證明，每日飲用5杯以上咖啡的婦女，患心梗的危險增加70%，且危險是隨飲用增加而增加。

　　***成份使人處在興奮狀態，抑制睡眠，很容易擾亂孕婦的正常休息。茶葉中還含有多量的鞣酸可與食物中的鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物。孕婦如果過多的飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的可能，也將給胎兒留下先天性缺鐵性貧血的遺患。

　　如果孕婦有喝咖啡的習慣，也不是非戒不可，只是要稍微限制量。建議一天不要超過150毫克的***(平均5盎司的咖啡約含30~180毫克的***;6盎司的去***咖啡約含***3~5毫克之***)，也就是如果你一天只喝一二杯咖啡是沒有什麼大問題的，不用太在意，但有一點不要忘記：除了咖啡以外：茶、巧克力或某些感冒藥、偏頭痛藥物也是含有***成分的。所以在使用前先詢問藥師比較好。

　　結語：透過以上會於孕婦一些生活常識的講解希望對大家有所用處。女性朋友們在食用了咖啡之後，咖啡中的一些元素會加快胎兒心跳的速度，也會加快胎兒新陳代謝的速度，因此，女性朋友們在懷孕之後經常性的服用咖啡，會對自己肚子裡的胎兒造成身體上的傷害，建議女性朋友們在懷孕期間，不要喝咖啡，如果需要補充水分的話，應該要多喝一些新鮮的開水。